Maroho a monate, a khanyang, a monate, a ratoang ke lijo tse tloaelehileng ka ho fetisisa tsa lijo tse tloaelehileng. Bo-'mè ba bangata ba na le potso - ha ngoana a ka fuoa li-tangerines, hona ke bokae?
Li-mandarin tsa bohlokoa
Joaloka karolo ea mandarin, ho na le hoo e batlang e le lihlopha tsohle tsa livithamine, liminerale tse sebetsang hape ke oli ea bohlokoa. Ba ntlafatsa ho tsuba, metabolism, ho fokotsa lebelo la tsoekere maling. Semunu ea Mandarin e na le phytoncidal thepa. E bohlokoa haholo bakeng sa bana ba ho phekola maloetse a mangata a mangata le a ho phefumoloha, e hlaphoheloa hang ka mor'a lefu lena. Ka lebaka leo, karabo ea potso, hore na ho ka khoneha bakeng sa mandarine ho bana, e utloahala e sa tsejoe - hoa khoneha ebile e hlokahala!
Likokoana-hloko ho li-citrus: joang ho tseba?
Tsamaiso ea ho senya lijo ho bana ba banyenyane e fapane le motho e moholo. Ho fihlela likhoeli tse tšeletseng, bana ba lokela ho fepa lebese feela. 'Me feela ka khoeling ea bosupa ea bophelo u ka fokotsa butle-butle, ka tekanyo e nyane, leka ho fana ka leraba . Buka ea bongaka ha e bolele hantle hore na ho ka khoneha ho fa ngoana ngoana lilemo tse kae. E itšetlehile ka bophelo bo botle ba lesea la hau. Haeba ngoana a se na tšekamelo ea ho itšoara hantle,
Ka hona, ke lilemo life tse ka khaotsang bana ho fuoa ka botlalo? E itšetlehile ka litšobotsi tsa motho ka mong oa 'mele oa ngoana. E lokela ho hopoloa, esita le haeba lesea la hao le phetse hantle 'me le sa utloe bohloko, ho sebelisoa ho feteletseng ha litholoana tsa citrus ho ka lebisa maloetse a tsamaiso ea lijo.
Haeba ngoana a le matšoao ho litholoana tsa litholoana, ha ho tsotellehe. Sebakeng sa Russia ho na le litholoana tse ngata le monokotsoai, o tla fana ka 'mele oa lesea ka livithamine tse molemo.