Moriri o omileng le o tetemang - ke eng seo u lokelang ho se etsa?

Tlhokomelo e fosahetseng, litlolo tse nang le lik'hemik'hale tse mabifi, litšila tse tloaelehileng, ho khabisa kapa mokhoa oa ho etsa lintho tse phelang, boemo bo sa rateheng ba tikoloho ea lintho tsa tikoloho bo ama boemo ba likhahla. Ka lebaka leo, mosali eo o fumana hore o na le moriri o omeletseng haholo le o tetemang - seo o lokelang ho se etsa boemong bona, o lokela ho rarolla ka potlako ho thibela tahlehelo e ts'oanang le ho boloka lintlheng tse nang le bophelo bo botle, ho tsosolosa boleng ba tsona le molumo.

Seo u lokelang ho se etsa ka malebela a mongobo le a omileng le a moriri?

Joalokaha u tseba, boemo ba hlooho ea moriri bo bontša boholo ba bophelo bo botle. Ka hona, ho tsosolosa li-curls, mehato e 'maloa ea bohlokoa e lokela ho nkoa:

  1. Ho matlafatsa lijo tse nang le livithamini A, E, C, sehlopha sa B, liprotheine le liminerale.
  2. Haeba ho khoneha, qoba setaele se chesang le phekolo ea lik'hemik'hale.
  3. Ho reka shampo e khethehileng le boemo ba limela bakeng sa moriri o omileng le o senyehileng ntle le parabens, silicone le li-sulfati. Ho molemo ho khetha litlolo tsa manyolo.
  4. Letsatsi le leng le le leng ho etsa ho silila ha setlolo, 'me ka maqheka a likhahla, oli ea mohloaare, oli ea almonde.
  5. Ka bohale bo matla le ho khotsofatsa maikutlo, buisana le setsebi sa li-trichologist bakeng sa ho khethoa ha lithethefatsi tse khethehileng tsa lithethefatsi le lisebelisoa tsa physiotherapy.

Sesosa se setle ka ho fetisisa bakeng sa moriri o omileng haholo le o bobebe

Khutlisetsa sebopeho sa lisebelisoa, tsosolosa botle ba bona, bo-silika 'me ba khanye ka ho sebelisa lisebelisoa tsa tlhaho ka boholo ba li-vithamine, liprotheine tsa manyolo le liminerale. Litlhoko tsena li lumellana le mekhoa e le 'ngoe e bontšitsoeng.

Mask a matlafatsang bakeng sa ho omella le moriri o hlabang

Lijo:

Litokisetso le tšebeliso

Hlakola yolk ka mahe a linotši ho fihlela foam e nyenyane e qala ho hlaha. Kopanya boima ka yoghurt. Fana ka sehlahisoa ho feta bokahohle ba moriri, karolo e nyane ea ho qhotsoa letlalong, sebaka sa hlooho ka metso. Koahela li-curls ka filimi e tšesaane, tlohela mask ka metsotso e 25. Hlatsoa ka metsi a foofo kapa a pholileng. Ho phaella moo, o ka hlatsoa marang-rang ka ho phunyeha ha nettle, horsetail kapa chamomile.

Tlhahiso e bonolo ea mask ea kalafo e lula e hlothella moriri oa kokonate, macadamia , mohloaare, oli ea almonde.