Semela se nkhang hamonate se eketsoa tee, ntle le ho nahana hore se tlisa melemo e mengata ho 'mele. Melissa officinalis e sebelisoa mefuteng e mengata ea lipepe bakeng sa pholiso le merero ea litlolo. Tabeng ena, u se ke ua lebala hore semela sena se ka hanyetsa batho ba bang.
Melissa o thusa joang?
Semela sena se kenyeletsa oli ea bohlokoa, tannic le lintho tse nyenyane, flavonoids, carotene, ascorbic acid le lintho tse ling tse molemo. Ho na le mefuta e fapa-fapaneng ea macro le microelement ho eona, mohlala, khalsiamo, potasiamo, tšepe, zinki le joalo-joalo. Tsena tsohle li baka hore nnete ea lemon e na le phello e ntle boemo ba 'mele.
- E na le phello ea antispasmodic, kahoo e tla thusa ho fokotsa boemo ka ho senyeha ha mesifa , tsamaiso ea ho hema, mala, hlooho joalo-joalo.
- E ntlafatsa mosebetsi oa tsamaiso ea lijo 'me e atleha ka ho khetheha bakeng sa limela tse nang le ponahalo, khaello e ngata ea khase le ho ruruha. Ka lebaka la tšusumetso e mpe ea li-decoctions le infusions ho ka felisa mathata leha e le afe a hlahang nakong ea mosebetsi oa tsamaiso ea lijo.
- Melissa ke semela sa moriana se nang le phello ea diaphoretic, ka lebaka la hore 'mele o hloekisa chefo ka ho fufuleloa. Tea e nang le makhasi e thusa mocheso o phahameng le serame, hobane o sebetsana ka katleho le mafu a fapaneng.
- Ho ntša 'mele oohle, ho matlafatsa ho itšireletsa mafung le ho eketsa matla.
- E na le phello ea diuretic, ka lebaka la hore 'mele o hloekisa metsi a mangata, e leng se etsang hore ho ruruhe.
- Tšebeliso ea balm ea lemon bakeng sa basali e bakoa ke ho ba teng ha lisebelisoa tse entsoeng tse ntlafatsang mokokotlo oa lihomone, ho thusa boemo nakong ea nako ea ho ea khoeling. Ka tšebeliso e tloaelehileng, o ka emisa potoloho mme o fokotsa ponahatso ea matšoao a sa thabiseng a PMS.
- E etsa hore boemo ba mananeo a methapo bo sebetse, bo thusa ho sebetsana ka katleho le bothata ba ho hlobaela, khatello ea kelello le ho tšoenyeha ha maikutlo. Lijo tse thehiloeng ho melissa li tla ba molemo maemong ao u lokelang ho tsepamisa mohopolo mosebetsing le ho eketsa mahloriso.
- Ha e le hantle e ama boemo ba pelo, kahoo li-broth le infusions li tla ba thusa ho batho ba nang le mathata le 'mele ona. Ka kamohelo ea kamehla, ho ka khoneha ho fokotsa bohloko ba pelo le ho tsitsisa khatello ea mali.
- Sebelisa semela le ka ntle ho sebetsana ka katleho le maloetse a fapaneng a letlalo, ka mohlala, ka likokoanyana, li-rashes, li-fungus joalo-joalo.
Ts'ebetsong ea lemon balm merianeng ea setso
Ho na le lik'hemik'hale tse ruileng le lenane la lintho tse molemo tse etsang hore semela se monate se tloaelehe meriana ea batho. Melissa ke semela se ikhethang se thusang mafu a pelo ea methapo ea pelo le ea endocrine. Ho kgothaletswa ho noa tee, di-decoctions le infusions bakeng sa serame le ho ruruha, esita le bakeng sa maloetse a pampiri le menyetla ea mala.
Melissa ka seso sa mala
Bo-rasaense ba bonts'itse melemo ea semela se nkhang hamonate ka maloetse a fapa-fapaneng. Melissa, thepa e nang le melemo e nang le phello ea boikhathollo, ea analgesic le ea antispasmodic. E sebedise ho etsa tincture e hlahisang monosa mme e thusa ho e tsosolosa. U hloka ho noa letsatsi le leng le le leng ho fihlela u ntlafatsa.
Lijo:
- makhasi a macha - 1 tbsp. khaba;
- metsi a belang - 2.5 tbsp.
Litokisetso:
- Ntlha ea pele, sila makala, ka mohlala, ka grinder ea nama ho etsa gruel, 'me u tšollele metsi ka a phehile. Koala sekwahelo, koahela le ho tsitlella halofo ea hora.
- Pheha tincture, mathata, 'me u nke 0.5 tbsp. Ka makhetlo a mabeli ka letsatsi.
Melissa ea tšoeroeng ke lefu la tsoekere
Ha lefu la tsoekere le atleha ke phekolo e rarahaneng, e leng, ho phaella merianeng e laetsoeng ke ngaka, e lumella ho sebelisoa ha mekhabiso ea batho. Ho lokela ho hlokomeloa hore semela ha se ama tsela eo glycemia e nang le eona, empa e na le phello ea ho tsosolosa. Melissa, eo mefuta ea hae ea meriana e pakoang ke bo-rasaense, e na le phello e bonolo ea diuretic e fokolisang ho ruruha. Maemong a mang, lefu la tsoekere le baka mokokotlo oa lik'hemik'hale, 'me thepa ea ho hloekisa ea semela sena le eona e tla ba molemo mona. Ho khothalletsoa ho noa tee le melissa letsatsi le letsatsi.
Melissa ka ho fokola
Lipapile tsa sechaba, ho kopanyelletsa le semela se nkhang hamonate, li na le thuso ho ho ruruha ha liphakaretsi , kaha li na le khato e holimo. Melissa, eo melemo ea hae e fumanoang ke bo-rasaense, e fana ka litholoana ka mor'a ho ja. Li-decoctions le infusions li felisa li-spasms le ho fokotsa bohloko. Ba na le phello e bonolo ea cholagogue, ho tlosa likhasele tse tsoang li-enzyme tse feteletseng.
Lijo:
- meroana oa meriana-o fokolang;
- metsi a belang - 200 ml.
Litokisetso:
- Makhasi a macha kapa a omileng a tlatsa metsi a chesang, a koahele sekwahelo ebe o tsitlella hora.
- Kamora ho pholile, khatello le ho noa 100ml ka metsotso e 30. pele u ja.
Melissa bakeng sa ho robala
Makhasi le letlobo ke oli e hlokahalang, e nang le divithamini le diminerale tse ngata, 'me li etsa hore motho a senyehe. Ba sebelisa leucorrhoea ho sebetsana ka katleho le ho tetebela maikutlong, methapo ea pelo le ho robala. Joang ka melissa e le ntho e thobang ha e lumelloe feela ho batho ba baholo, empa le bakeng sa bana. E le hore u ikutloe u le molemo, ho hlokahala hore u noe senoelo sa tee e nkhang hamonate.
Melissa ho tloha hloohong
Batho ba bangata ba netefatsa katleho ea semela se hlahisitsoeng bakeng sa ho imoloha ka potlako ho tloha hloohong. Ho fumana hore na ho na le setlolo sa mofuta ofe bakeng sa 'mele, ke habohlokoa hore u bontše hore o kokobetsa methapo ea mmele le ho fokotsa lerata litsebeng . Oli e hlokahalang e makhasi e na le khatholoho 'me e ka sebelisoa ka aromatherapy. Ho na le lipepe tse fapaneng tse nang le melissa, kahoo u ka eketsa makhasi ho tee kapa u etse decoction e bonolo.
Decoction bakeng sa hlooho
Lijo:
- metsi a macha kapa a omileng - 1 tbsp. khaba;
- metsi - 200 ml.
Litokisetso:
- Ka metsi a chesang, tšela semela mme u belise tsohle ka metsotso e 5-10.
- Noa moro ho e-na le tee e tloaelehileng pele u robala.
Melissa ka Cosmetology
Lintho tse molemo tsa limela ho tloha mehleng ea boholo-holo li sebelisoa bakeng sa litlolo. Melissa ha a ratoe feela ka mekhoa ea phekolo ea meriana, empa hape le litleleniki tsa litsebi tse ntlafatsang boemo ba letlalo le moriri. Ke habohlokoa ho nahana hore batho ba bang ba ka 'na ba e-ba le ho kula, kahoo pele u sebelisa litlhapi tse khethiloeng u lokela ho etsa tlhahlobo ea liteko. Ha u fumana hore na balm e molemo hakae ho basali, ke habohlokoa ho bontša hore o etsa hore letlalo le moriri li phele hantle 'me li be ntle haholo.
Melissa bakeng sa moriri
Semela, ka lebaka la boqapi ba eona bo nang le leruo, e ka matlafatsa metso, ho thibela moriri ho lahleheloa ke metsi, ho nolofatsa letlalo le ho hloekisa. Ha e hlalosa bohlokoa ba melissa joang, hoa lokela ho bontša hore e nolofatsa moriri, e sireletsa, e tlosa ho omella le ho fokotseha, e tlosa varnishes le lihlahisoa tse ling tsa setaele. Ka mor'a mekhoa e mengata u ka bona liphello tse ntle. Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho sebelisa mincemeat ke ho lokisetsa moro mme oe hlatsoa ka moriri.
Moriana o motsoako oa moriri
Lijo:
- makhasi a omisitsoeng lemon lemala - 2 tbsp. likhaba;
- metsi - litara e le 1.
Litokisetso:
- Kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ebe u kenya sejana mollong. Ha u phehile, pheha moro ka metsotso e 5-10. ka mollo o monyenyane.
- Nakong e latelang ea ho pheha, pholile moro, khatello le ho hlatsoa.
Masaka - mask a sefahleho
Makhasi a semela se hlahisoang a sebelisetsoa ho lokisetsa lihlahisoa tse ngata tse hlōlisang hantle le likokoana-hloko, libaktheria le ho etsa hore sebum e hlahisoe. Ka kopo e tloaelehileng, o ka ntlafatsa letlalo, o hlahisa litlhōrō tse ntle, o tlosa li-rashes, moisten le ho bua ka lesela. Melissa letlalo le tla thusa ho sebetsana ka katleho le matšoao a mokhathala, ho penta, ho omella le ho tsuba.
Mask bakeng sa ho tsosolosa le ho nosetsa
Lijo:
- makhasi a lemon balm - 0.5 st. likhaba;
- yolk - 1 piece;
- mahe a linotši - 1 tbsp. khaba.
Litokisetso:
- Fula setlama 'me u kopanye hantle le lisebelisoa tse ling tsa pheko.
- Boima bo hlahisoang bo sebelisoa sefahlehong ka ho teteaneng. Tšoara metsotso e 25. ebe o hlatsoa ka metsi a futhumetseng.
Mask ho tloha ho pata le ho tiisa
Lijo:
- Melissa o siea matsoho;
- botoro - 1 teaspoon;
- mahe a linotši - 1 tsp.
Litokisetso:
- Fokotsa makhasi ho fumana 2 tbsp. likhaba tsa gruel. Eketsa oli mme u itlhatsoe ka mouoane oa mouoane hore o qhibilihe.
- Tsoela pele, ebe o pholile hanyenyane mme o eketsa mahe a linotši. Kopa bongata ho tobana le metsotso e 20.
Melissa bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele
Batho ba batlang ho theola boima ba 'mele, ba ka kenyelletsa phekolo e rarahaneng tšebeliso ea tee, e lokiselitsoeng motheong oa makhasi a melissa. Semela se thusa metabolism , e hloekisa 'mele le ho ntlafatsa tsamaiso ea lijo. Ho utloisisa melemo ea Melissa bakeng sa boima ba 'mele, ho bohlokoa ho bua ka thollo ea semela, e leng ea bohlokoa ho ba ratang maemong a sithabetsang ho fumana lijo tse kotsi. Letsatsi ha lea lokela ho noa lihora tse fetang tse le 'ngoe feela.
Ke eng e kotsi bakeng sa lemon balm?
Maemong a mang, semela sena se ka ba kotsi ho bophelo bo botle, ka lebaka leo ho hlokahala hore u nahanisise ka lipoleloana tse teng:
- U ke ke ua noa lino tse nooang motheong oa makhasi, tlas'a khatello e fokolisitsoeng.
- Ka lebaka la tšusumetso e matla e matla, setlama se fokotsa se arabelang, ka hona, balm, e hanyetsanang le lingaka, ha e khothalletsoe ho batho ba lutseng ka mor'a lebili.
- Ho batho ba bang, ho se mamellane hoa khoneha, ho iponahatsang ka mokhoa oa ho foqoha ha metsi.
- Melissa officinalis e ka baka litla-morao tse 'maloa, mohlala, ho hlatsa, ho hlatsoa ke pelo, bofokoli ba mesifa, letšollo joalo-joalo.