Barupeluoa le maemo
Ho ea ka melao ea molao ea volleyball, bapalami ba 14 ba ka ngolisoa ho latela protocol, ba tla boela ba kopanele papaling eo. Nomoro e kholo ea barupeluoa tšimong ke tse tšeletseng. Hape e fana ka basebeletsi ba koetliso, setsebi sa ho silila le ngaka.
Bapalami ba le babeli kapa ba babeli ba behoa ke libero, ke hore, mosireletsi, mokhoa oa hae o fapane le o mong. Setho sena se ka morao, ha se na tokelo ea ho thibela kapa ho hlasela.
Sebapali se seng sa protocol e tlameha ho ngotsoe e le molaoli. Haeba a le sieo lekhotleng, mokoetlisi o lokela ho khetha molaoli oa papali. E ka ba leha e le mang ea kenyang karolo, ntle le libero.
Hape re lokela ho sheba mesebetsi e meng ea bapalami:
- Doigrovschik - litlhaselo tse tsoang mathōkong a keriti;
- diagonal - litlhaselo tse tsoang ka morao, ha li kenelle moketeng oa kamohelo, hangata tsena ke lipapali tse matla ka ho fetisisa;
- ho sitisa - ho hlalosa papali;
- bohareng ba thibela - ho hlasela ho tloha sebakeng sa boraro, ho thibela ho otloa ha bahanyetsi.
Karolo ea bohlokoa ea melao ea papali ea volleyball ke lipapali tsa papali. Tokisetso ea pele e lokela ho bontša taelo ea hore barupeluoa ba tšele setša, e tlameha ho bolokoa ho pholletsa le papali eohle. Ke mang ea seng a kenyelletsitsoe (haese bakeng sa libero) - tseo ke tsa bohlokoa. Pele e mong le e mong a sebeletsa, bapalami ba tlameha ho ba melaong e 'meli e robehileng
Batšoantšisi ba bararo ba haufi le gridi - ba bapalang ba ka pele, ba leng hōle le ho feta - mokokotlo. Baatlelete ba fetola maemo ka mokhoa o ts'oanang, palo ea ho bala e khahlanong le nako. Leha ho le joalo, karolo ea setšoantšiso ha e fetohe.
Katleho ea papali e itšetlehile ka ts'ebeliso ea sehlopha, tsebo ea bapalami. Baatlelete ba lokela ho lebella maemo a tloaelehileng 'me ba sebelise mehato e fapaneng e fapaneng. Ka mohlala, ha sehlopha se hlasela, u ka sebelisa mekhoa e tloaelehileng e joalo:
- lebala le ka pele, ha sebapali se tiisa sebaka sa botšelela (a);
- lebaleng le ka morao, le inshorense e thibela bahlano ba bapalami kapa sebaka sa pele (b).
O ka boela oa fana ka mohlala oa leano ha o amohela fepa.
Mona ke tlhaloso ea tlhaloso:
- PZ - setšireletso se nepahetseng;
- ‡ phoso ea bohareng;
- ЦН - ho hlasela ka hare;
- LN - ka morao;
- LZ - setsi se sireletsang;
- Mon - moqapi o nepahetseng;
- c ke e sitisang.
Melao ea motheo le mokhoa oa ho bapala volleyball
Papali ena e bapisoa le letlooa, leo bophahamo ba lona e leng ba banna ba 2,43 m, le ba basali - 2.24 m. Leboto le sephara, mokokotlo oa lona o ka ba 65-67 cm, 'me boima ba eona bo ka ba 260 ho 280 g.
E qala ka ho kenngoa ha bolo ka ho pota-pota, ho ea ka ho hula. Ka mor'a ho atamela ka katleho, sekhahla se lokela ho ea sehlopheng se hlōtseng ntlha.
U ka hlalosa ka bokhutšoanyane melao ea papali ea volleyball:
- Fepa. E hlahisitsoe sebakeng se lekanang, sepheo sa eona ke ho fokotsa bolo ka lehlakoreng la mohanyetsi, kapa ho qobella ho amohela hamolemo ka hohle kamoo ho ka khonehang. E lumelloa ho ama bolo ka grid, empa ho ke ke ha khoneha hore e ama li-antenna kapa tsoelo-pele ea tsona ea kelello. Haeba moemeli ea romelang a tlōla melao, joale ntlha e fetela ho bahanyetsi. Haeba boloka e ama mobu oa mohanyetsi, e baloa ho sehlopha sa tšebeletso, 'me sebapali se latelang ke sebapali se latelang.
- Reception ea ho romella. Motho leha e le ofe sebapali a ka amohela sebopeho, empa hangata ba emeng morao ba etsa joalo. Sehlopha sa baeti se ka lumella 3 ho ama pele o fetisetsa bolo ho halofo ea bahanyetsi.
- Tšireletso. Sepheo sa hae ke ho tlohela bolo ka papaling ebe o e tlisa ho feta. Tšireletso e atleha feela ka ho hlophisa liketso tsa baatlelete bohle, libapali tse 6 li kenya letsoho ho tsona, li etsa mosebetsi oa tsona.
- Tlhaselo. Ka kamohelo e ntle, bolo e nkiloeng ka mokokotlo e tlisoa ho motho ea bapalang, ea e fetisang ho mohlaseli. Ba leng ka lehlakoreng la pele ba na le tokelo ea ho hlasela ho tloha kae kapa kae. Ba leng ka morao, ha ba hlaseloa ba tlameha ho sutumetsa ka morao ho meeli e 3.
- Ho thibela. E sebelisoa ke sehlopha ho thibela bolo hore e se ke ea kena tšimong lehlakoreng la mohanyetsi.
Melao. Papaling ena, mekhatlo ha e na meeli ea nako. Papali e tsoela pele ho lintlha tse 25, empa ka nako e tsoanang e mong oa lihlopha o lokela ho ba le menyetla e 2. Papali e tsoelapele ho fihlela e 'ngoe ea lihlopha e hlōla lipapaling tse 3. Karolong ea bohlano, lintlha li tlameha ho ba lintlha tse 15. Nako ea nako e boetse e fanoa.
Kaha papali ha e ratoe feela ke litsebi, melao ea eona e ka fapana, ho itšetlehile ka maemo. Sena se tla fa barupeluoa thabo e kholo. Ka mohlala, melao ea volleyball bakeng sa bana ba sekolo kapa lebōpong la leoatle e ka fapana le e fanoang bakeng sa litsebi.