E mong oa batšoantšisi ba Hollywood ba lefshoang ka ho fetisisa, Mark Wahlberg, o atisa ho fumana liponto tse eketsehileng bakeng sa karolo e le 'ngoe, ebe o lahleheloa ke boima bakeng sa e' ngoe.
Setšoantšiso ka boeona o sheba sena ka ho se khotsofale mme o lumela hore ho se tšoane ho joalo ho na le phello e mpe bophelong:
"Ntlha ea pele, e kotsi haholo bakeng sa bophelo bo botle ba motho. Ka mohlala, bakeng sa "Deep-sea holimo" ke ne ke tlameha ho bokella lik'hilograma tse 15. Ke ne ke lokela ho ja bonyane ka makhetlo a 10 ka letsatsi. Qalong ke ne ke sa ikutloe ke le boima haholo, e bile e le ntho e nyenyane haholo. Empa ka mor'a nako u hlokomela hore 'mele oa hao o boima le o tsamaeang o thata haholo. Ena ke boikutlo bo bohloko, haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea hore u tlameha ho apara lika likasi! "
Ho fumana mafura ho bonolo haholoanyane
Empa, ho sa tsotellehe mathata a totobetseng le tlhokahalo ea ho theola boima ba 'mele, ho lahla lithane tse eketsehileng tsa liponto ke kamehla ho leng thata haholo' me ka linako tse ling sena se atleha ka linako tse ling. Haholo-holo bothata bona bo amme batšoantšisi ba bangata ba seng ba ntse ba se ba tsofetse, joalo ka lilemo tseo mokhoa o tloaelehileng oa metabolism 'meleng o fokotsehang,' me ho thatafalloa ke ho theola boima ba 'mele.
Mark Wahlberg o ne a potlaketse ho theola boima ba 'mele bakeng sa karolo ea Michael Bay filimi "Transformers: The Last Knight", moo a ileng a nkela Shia La Baafa sebaka:
"Ke ne ke tlameha ho theola 'mele ka libeke tse tharo. Ke tlameha ho re, maikutlo a ne a sa thabise. Ha e le hantle, tahlehelo e joalo ea boima e ne e etsoa tlas'a tataiso e tiileng ea lingaka tse ileng tsa nthusa haholo. Ke se ke ntse ke nahana ka taba ea hore haufinyane ke tla ba le mesebetsi e mengata. Ka lehlohonolo, ha nako ena e e-s'o fihle, 'me ke tlameha ho ba sebōpeho se setle. Ho sa tsotellehe hore hangata ke phathahane ka mosebetsi, ke ntse ke nahana hore ke sephiri sa hae sa mocha oa ka ho sa feleng, mosebetsi, hafeela u mo rata. Ntho ea bohlokoa ke ho arola hantle nako ea hau. Ke tsoha ka hora ea boraro hoseng ebe ke etsa lijo tsa hoseng hang-hang. Ka tloaelo ke omelet feela ho tloha liprotheine le toast ho tsoa lithollo tse nang le peanut butter le leha ho le joalo avocado. Hora hamorao ke ea holong, 'me ka morao ke bapala golf hora e ka bang hora. Empa pele ho moo ke noa protheine ka tiiso ea ka. "
Sebapali se ile sa hlokomela hore o ne a tseba hore o lokela ho sireletsa bophelo ba hae:
"Haufinyane, ha ke itlamelle. Nakong ea mosebetsi oa ka, ke ile ka tsoa likotsi tse ngata, 'me nka rata ho bapala le bara ba ka basketball le bolo ea lipapali ka lilemo tse ngata. Ha ke sa thahasella boholo ba mesifa, sepheo se seholo ke ho ba boemong bo botle, empa ho se kotsi ho bophelo bo botle. Kamor'a golf, ke khutlela hae mme ke thusa mosali oa ka ho bokella bana sekolong le ho lokisetsa lijo tsa hoseng bakeng sa bona. 'Me bakeng sa ka letsatsi lohle ke pheha burgers ka turkey le salate. Re ja lapeng, le lelapa lohle. Ha ke ee lireschorente le lihlopha. Lijo tsa motšehare, ka kakaretso, ke moapehi. Ka bomalimabe, mosali oa ka ha a khanye tsebo ea ho phelisa. 'Me haeba ke le lijong, joale ho tloha lijo tsa motšehare, ke fumana feela tatso e tsotehang. Ka mor'a moo ke thusa bana ho itlhatsoa 'me ba ba balle pele ba robala. 'Me ka 9:00 mantsiboea hangata ke se ke le betheng. "
- Bakeng sa filimi filimi, Mark Wahlberg o ile a fuoa tefiso ea makhetlo a 15 000 ho feta Michelle Williams
- Blake Lively, Nicole Kidman, Matt Damon le linaleli tse ling ba ile ba leboha koranta ea Urals Kopeysky Rabochy
- Botle ha bo tšoane: mosali oa Mark Wahlberg o maketse mefuta e fapaneng!
Setsi se ikoetlisa
Sebapali se na le boikoetliso bo babatsehang bo fetang mekhoa e metle ea boikoetliso:
"Ke na le kamore e kholo. Ha ke le hōle le hae mme ke tlameha ho lula hoteleng, hangata ke kopa ho hlomella likamore tse 'maloa tsa boahelani ebe ke beha ntho e' ngoe le e 'ngoe moo. Ka linako tse ling o hloka ho nka esita le karolo ea mohaho. Ka sebele sena ha se se ka kamoreng ea ka, empa se ntse se le molemo ho feta letho. 'Me haeba likamore tsa hotele li se kholo haholo, ke khona ho kopa ho beha lenane la thuto ho kamoreng ea kopano, mohlala. Ke tšepa hore ha ke sitise baeti bohle ba hoteleng haholo. "