Lipilisi khahlanong le ho patoa

Ka lebaka la tšebetso e tlaase ea motlakase le khaello ea phepo e nepahetseng, hangata motho o tlameha ho tobana le ho tšelisoa. Mehato e matla ea ho tlosa mathata e kenyeletsa le pilisi bakeng sa ho patoa. Leha ho le joalo, tse ngata tsa tsona li na le liphello tse ngata tse sa rateheng. Ka hona, pele u sebelisa li-laxative, ke habohlokoa hore u tsebe hore na sesosa sa lefu lena ke se fe le ho felisa tšusumetso ea lisosa tse lebisang ho ferekanyang ha lesea.

Ke lipilisi life tse thusang ka ho patoa?

Ho itšetlehile ka molao-motheo oa liketso le ho hlophisoa, ho na le lihlopha tse 'maloa tsa lithethefatsi tse sebelisetsoang ho hloekisa mala.

Mahlaseli a hlabang

Ke li-laxatives tse tummeng ka ho fetisisa. Ketso ea 'meleng e itšetlehile ka ho susumelletsa ho fela ha methapo ea mantle, ka lebaka la hore ho na le ts'ebetsong ea ho phalla le ho etsa phoso. Hangata li noa lipilisi mantsiboea, hoseng ba qala ho nka khato.

Sehlopheng sena, matlapa a joalo a laxative a lokolloa ho phalla:

Ho lithethefatsi tse matlafatsang li boetse li kenyelletsa lithethefatsi tse hlahisoang motheong oa limela tse kang:

Ho laola melaetsa-ho hlakola matlapa ho tloha pōpelong. Li boetse li kenngoa sehlopheng sa lithethefatsi tse susumetsang 'me li entsoe ka Senna. E hlahisitsoe ka mefuta ea li-cubes. Nka sengoathoana se le seng ka letsatsi, molemo pele o robala. Tšusumetso ea laxative e hlokomeloa ka mor'a lihora tse robeli.

Tšebeliso ea lithethefatsi tse joalo e lokela ho ba maemong a feteletseng, hobane ho na le liphello tse ngata tse mpe bakeng sa 'mele:

  1. Kalafo ea nako e telele (matsatsi a fetang 10) e ka ba kotsi, kaha e lebisa ho fokotseha ha li-receptors le mala a mala a mala.
  2. Tšebeliso ea lithethefatsi e sa feleng e lebisa ho lemalla, ke kahoo litekanyo li lokelang ho tsosoa pele.
  3. Ka lebaka la ho tsamaea ha 'mele, mokhoa oa phekolo o tsamaisana le bohloko ba mpeng.

Lipilisi tse ntle khahlanong le ho phunya le ho pata, tse nang le phello e bohloko, ke mahlahana a nang le picosulphate ea sodium. Li akarelletsa:

Ka ts'ebeliso ea ts'ebeliso ea lithethefatsi ha e hlahe.

Litebelisoa tse bonolo

Sehlopha sa bobeli sa laxatives se kenyelletsa li-prebiotics, ho hloekisa 'mele ka mokhoa o sa sireletsehang ntle le ho o ntša kotsi. Ha li matla, empa phello ea tsamaiso ea bona e tsitsitse ho feta ha e sebelisa matlapa a susumetsang. Li-prebiotics li entsoe ka lisebelisoa tse sa fumanoang malapeng a ka holimo, empa, feela li fihla ho li-colon, li qala ho eketsa lenane la libaktheria tse molemo.

Li-prebiotics ke matlapa a matle khahlanong le ho patoa. Ho phaella moo, ba thusa ho hloekisa 'mele ka lebaka la thepa ea laxative. Ho phaella moo, lithethefatsi tsena li boetse li tloaeleletsa litho tsa 'mele' me li etsa hore ho hōle ha microflora. Hape, mahlaseli ana a ntlafatsa phosphorus le khalsiamo, e thibela tšebetso ea limela tse entsoeng likokoana-hloko ka maleng. Lithethefatsi tse tloaelehileng haholo tsa mofuta ona ke:

Matlapa a tsoang ho phalla litlama

Bakeng sa phekolo ea maemo a sa tloaelehang a ho patoa, tšebeliso ea lithethefatsi e thehiloeng ho senna joang e loketse. Li halefisa matšoao a mala a entsoeng ka maleng, e etsa hore motho a se ke a tsuba. Ka lebaka la bona u ka khona ho phekola ho ruruha ho amanang le hypotension, boiling malapeng, li-hemorrhoids, li-fissures tsa anal. Matlapa a meroho ho tloha motsoakong a na le mabitso a joalo:

Kaha phello ea phekolo e bonahala ka potlako, ho molemo ho noa moriana pele o robala. Setulo se tsosolosoa ka ho feletseng kamora matsatsi a seng makae a ho noa meriana.

Hape ho hloekisa 'mele lihlahisoa tse latelang tse hlahisang limela li thusa, ho kenyelletsa likarolo tse joalo: