U lokela ho bapala lipapali ka liphahlo tse phutholohileng, tse sebetsang, tse se nang skewing. Linnete tsena li tsebahala ho bohle, esita le bana. Tlhokomelo e khethehileng e lefuoa ho khetho ea liaparo bakeng sa ho ikoetlisa le lipapali. Ha ba nahane feela ka hore na ba ka phela hantle joang, empa hape ba nahane ka seo ba tla se shebahala hantle.
Nahana ka litlhoko tsa mantlha le litlhahiso tsa ho khethoa ha liaparo tsa basali bakeng sa bophelo bo botle:
- bonolo ho feta tsohle - ka tlelaseng ha ho na letho le lokelang ho kena-kenana le ho fokotsa tsamaiso;
- u se ke ua apara lintho tse eketsehileng, liaparo tsa boikoetliso bakeng sa basali ha li na lisebelisoa tse sa tšoanelehang le li-T-shirt tse ngata, ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlokahalang le e sebetsang feela;
- Khetsa masela a amohelang mongobo hantle, ka ho laela ka matla, ho lahleheloa ke metsi ho ke ke ha qojoa;
- ho ikoetlisa bakeng sa ho ikoetlisa ho hloka hore motho a lumellane le tekanyo ea hau ka ho feletseng, haeba u khetha ho honyenyane - e tla senya le ho kena-kenana le boikoetliso, haeba ho feta - ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla "tsoa" le ho u sitisa lihlopha;
- haeba u batla ho ikutloa u le sebete le ho qobella, ela hloko liaparo tse ntle bakeng sa ho ikoetlisa - mosali ke mokhabiso eseng feela oa lipapali tsa boithabiso, lireschorente, ofisi, empa hape le sehlopha sa lipapali.
Liaparo tsa hau ke liaparo life?
Liaparo tsa basali bakeng sa ho ikoetlisa li entsoe ka masela a kopantsoeng. Synthetic, k'hothone le viscose li sebelisoa ho hlahisa. Cotton ka mokhoa o hloekileng ha e sebelisoe hangata - e senya, e lahleheloa ke sebōpeho sa eona, e chesa. Empa ha a kopane le lihlahisoa, o ile a iponahatsa hantle-hangata a eketsa lycra, ka lebaka la hore lesela lena lea roka, le hatisa ka mokhoa o motle 'me le ka sebelisoa nako e telele. Liaparo tse entsoeng ka masela a maiketsetso li boetse li tumme haholo, ka mohlala, e rata ho apara batho ba lorang haholo ho theola boima ba 'mele. Lihlahisoa tse ratoang li entsoe ka viscose ka elastane, hangata li pharaletseng, li sehiloe.
Mefuta ea lipapali bakeng sa ho ikoetlisa
- Liaparo tse ka holimo:
- holimo ke t-shirt e khutšoanyane e nang le mpa e bulehileng;
- T-shirt kapa sesepa;
- ho sesa kapa 'mele;
- Papali ea lipapali e nang le mabokose a mararo a mararo kapa e telele.
- Liaparo tse ka tlase:
- shortsana e khutšoanyane kapa e telele;
- leggings;
- lipere ka tlas'a lengole;
- borikhoe bo bobebe ebile bo telele;
- leqhoa le leholo.
- Lieta tsa ho ikoetlisa:
- sneakers;
- lipalo tsa ballet kapa li-Czech;
- sneakers;
- sneakers .
Mofuta oa koetliso
Liaparo tse tloaelehileng tsa ho ikoetlisa ha li e-s'o qapetsoe. Ka hona, khetha thepa ho itšetlehile ka mefuta ea koetliso:
- Bakeng sa ho etsa mehato ea ho etsa li-aerobics kapa ho tantša, ho tla ba bonolo ho apara liaparo tse telele kapa li-leggings ka T-shirt e nyane kapa holimo.
- Mefuta e mecha ea ho ikoetlisa e-bo- le-lebokose e bontša mekhoa e mebe, lintsintsi tse phahameng - nka liaparo tse hlephileng bakeng sa ka tlase le ka thata-thata ho tšoanela holimo.
- Nakong ea li-pilates kapa tsa yoga, mosebetsi oa mesifa eohle e lokela ho bonahala, kahoo ho ka ba molemo ho lula liaparo tse thata.
- Liaparo tse ntle li hlokahala haholo bakeng sa ho ikoetlisa - ke cha-cha-cha, latina, ho tantša ka mpeng. Bahlabani ba latela haufi-ufi li-novelties tsa feshene.
- Bakeng sa lihlopha tsa aqua aerobics, li-swimsuits tse le 'ngoe le li-caps silicone li apere.
- Haeba u rata ho matha - ke li-short-fit fit and t-shirts kapa leggings.
U ka buisana le mokoetlisi seo a ka se apereng hamolemo, ka sebele ha a sa qala ebile o tla fana ka keletso e ntle.
Liaparo tsa mefuta-futa bakeng sa ho ikoetlisa li khethiloe ka nepo, li hatisa seriti sa hau le ho pata liphoso. Empa u se ke ua nkoa, kamehla u hopole hore na ke hobane'ng ha u tlile lihlopheng - sepheo se seholo ke ho tsosolosa 'mele le ho fana ka setšoantšo se setle. Kamoo u ka khethang liaparo tsa ho ikoetlisa tseo u se u ntse u li tseba, hona joale - pele ho ikoetlisa ho emetse!
| | | |
| | | |
| | | |
