Hangata batsoali ba bacha baa ipotsa: "Ke hobane'ng ha bana ba kajeno ba atisa ho kula? Ke hobane'ng ha hangata ba fumanoa ke maloetse a tsamaiso ea mesifa, 'me maoto a mararo le scoliosis e fetohile lintho tse tloaelehileng? "Karabo e bonolo: re leka ka matla ho sireletsa bana ba ratoang ba rona, re thothomela holim'a bona' me kahoo re mpefatsa maemo. Seo u lokelang ho se etsa le kamoo u ka ntlafatsang boemo kateng? Karabo e bonolo - u se ke ua tšaba ho kopanela thutong ea 'mele le bana ho tloha bongoaneng. E meng ea menyetla e meholo ke li-gymnastics tse matla bakeng sa bana. E sebelisetsoa bana ba lilemo tsohle - u ka sebetsana le eona le lesea le sa tsoa tsoaloa!
Tšebeliso ea li-gymnastics tse matla bakeng sa masea le masea
Li-gymnastics tse matla bakeng sa bana li sebetsa ka katleho linthong tse latelang:
- hypotension muscular le hypertonia;
- ho hlokomoloha;
- scoliosis.
Ntle le ts'oaetso, li-gymnastics tse matla li ka phehella le ho thibela lipakane. Ka ho koetlisa u se ke ua ntlafatsa tsebo ea motlakase feela le ho thatafatsa ngoana, empa hape "buisana" ka thuso ea ho ama. Bakeng sa lesea le lesea sena se bolela ho feta mantsoe a sekete. Ka hona, ngoan'a hao o fumana maemo ohle a ho hōlisa ngoana ea phetseng hantle 'meleng le kelellong.
Kakaretso ea liketso tse matla
Nako e ntle ea ho qala sehlopha se matla sa ho ikoetlisa ke khoeli ea bobeli ea bophelo ba ngoana oa hao. Pele u qala ka lesea, etsa bonnete ba hore kamano ea hau le eena e thata haholo. Ngoana ha aa lokela ho ikutloa a tšohile, a sa phutholoha. Ka lehlakoreng le leng, u tlameha ho ba le sebete liketsong tsa hau, "u utloe" mekhoa le maikutlo a hau a lesea kapa masea.
Melao e tloaelehileng ea ho ikoetlisa ka matla ho bana ba banyenyane:
- haeba o sa tsebe hantle ka liketso tsa hau, mehato ha e utloisisoe ka botlalo, ha e hlomphehe - u se ke ua qala lihlopha. Ha u sebetsa le ngoana, ha ua lokela ho ikutloa u le tsietsing kapa u belaela hore u ke ke ua lematsa ngoana oa hao ka liketso tsa hau;
- haeba ngoana oa hao a se moeeng, u se ke ua mo hlōla matla le ho mo qobella hore a etse seo a sa se rateng. Li-gymnastics tse matla bakeng sa masea e lokela ho ba mokhoa o ts'oanang oa ho itlhatsoa kapa ho fepa, ho sa bake maikutlo a fosahetseng;
- hlaolela, ho qobella mesebetsi, lula maemong a lekanang. Empa ka nako e ts'oanang, u se ke ua lebala ka melao e 'meli ea pele;
- Haeba ngoana a sa rate mokhoa leha e le ofe oa ho ikoetlisa, u se ke ua tsepamisa mohopolo ho oona, feela u o tlōle.
Batla li-gymnastics tse matla bakeng sa bana litšoantšong tseo u ka li etsang mona.
A re tloheleng ka ho toba litšoantšong.
Qala ho theha setsoalle le ngoana ka ho ama. E otlolla lesea hoo a e sebelisang. Butle-butle, qala ho tšela lisebelisoa, o khumama maoto. Ho tsamaea ha hao le mekhoa ea hau ea boikoetliso bo matla ba li-gymnastics bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa ho lokela ho kopana ho e le 'ngoe. Ke habohlokoa hore boholo ba mekhatlo e eketsehe hanyane ka hanyane, ntle le ho hlaka ho sa hlokahaleng.
Lokisetsa lesea bakeng sa ho "hola": etsa selikalikoe se chitja mahlahareng a lesea ho futhumatsa, ebe o otlolla matsoho. Beha index ea letsoho la hao letsohong la ngoana oa hao, e le hore ho ne ho le bonolo hore a "e tšoare." Qala ho otlolla litšepe. Etsa sena letsatsi le leng le le leng ho fihlela ngoana a ithuta ho u tšoara ka thata mme a ka ema a le mong.
Leha ho le joalo, u se ke ua lebala ho buisana le ngaka ea bana pele u qala thuto. Kaha ts'ebetso e matla e hanyetsanoa bakeng sa dysplasia kapa ho arohana ha motsoako oa hip.
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| |
