Ho lipontšo batho ba tšoaroa ka tsela e fapaneng. Motho e mong o re sena ke pono ebile ha ho na ntlha ho sena, 'me ba bang ba tiisa hore litumela-khoela ke tsebo ea baholo-holo, bao, ho fapana le moo, ba' nile ba tiisa matla a bona ka lilemo tse ngata. Ka kakaretso, e mong le e mong o na le tokelo ea maikutlo a bona, empa tlhahisoleseding e mabapi le matšoao a ho hlalosa hore na ke hobane'ng ha tsebe e ka morao e ntse e hlohlona e tla ba e thahasellisang.
Taba ea pele, nka rata ho re haeba ho tsuba ho sa tsoele pele ka nako e telele, ke habohlokoa ho bona ngaka, kaha sesosa se ka 'na sa e-ba tsoelo-pele ea lefu le itseng. Hangata sena se bakoa ke boteng ba sulfure kapa e ka 'na ea e-ba pontšo ea otitis.
Letsoalo le letšehali le oela ho eng?
Hangata pontšo e joalo e bolela hore haufinyane ho tla ba le liqabang tse tebileng, 'me phoso e tla ba ea hau feela. Hape ho qoba sena ho ke ke ha sebetsa. Ho na le litlhaloso tse sa tšoaneng tsa litumela-khoela tsena:
- Ho tsubella ka tsebe e ka letsohong le letšehali ho ka ba letšoao la litaba tse mpe, tse tla amana haholo le tse peli le tsa mosebetsi. Tlhaloso e 'ngoe - litumela-khoela li ka ama uena feela, empa le beng ka uena ba haufi.
- Letšoao, haeba le hlola ka har'a tsebe, ke temoso ea hore nakong e tlang u tla tlameha ho utloa kahlolo ka tsela ea hau. Ho bohlokoa hore mantsoe a sa tloaelehang a bolelloe ke basele.
- Ho ea ka maikutlo a mang a tloaelehileng, letšoao leo le hlabang ka lehlakoreng le letšehali le lemosa ka kotsi ea ho hlaseloa ke lesebo le ho qhekella. Ho khothalletsoa hore u shebisise batho ba u potolohileng.
- Ho boetse ho na le tlhahisoleseding e bontšang hore pontšo eo, ha e senya leloko la tsebe e letšehali, e bolela hore haufinyane motho e mong ea tsoang ho metsoalle o lebeletsoe ho tlatsa lelapa.
- Har'a batho, ho boetse ho lumeloa hohle hore tsebe e letšehali e loana. Ho fokotseha ka matla ho ka qojoa, empa ho ntse ho tla ba le bothata bo boholo.
- Mehleng ea boholo-holo, batho ba ne ba sebelisa letšoao la hore earlobe e ne e lehlatsoa ho fumana hore boemo ba leholimo bo fetoha. Hangata ho ne ho tšoantšetsa mokhoa oa lipula tsa sefefo. Haeba tsebe e utloahala ho motho ea tsoetsoeng nakong ea selemo kapa lehlabuleng, joale ho lebeletsoe ho eketseha ha mocheso. Ho tsuba ho hlahile ho batho ba tsoaletsoeng nakong ea mariha, ka hona e tla tloha e bata.
Hape ho na le tlhaloso e hlalosang, eseng hore na tsebe e ratoa hakae ka hare, le hore na ke hobane'ng ha e bonahala eka e chesa. Tabeng ena, sena se bolela hore hona joale motho e mong o bua ka uena, 'me sena se ka ba se haufi kapa se ka ntle. Haeba tsebe e letšehali e tuka, e bolela hore ba bua leshano, e le hore ba e pepese ka leseli le sa thabiseng.
Matšoao a mang a amanang le litsebe
Batho ba bangata ba tobane le taba ea hore ba utloa ho lla litsebeng tsa bona. Baholo-holo ba rona ba lumela hore ka nako ena mangeloi a bolella Molimo, ka sebe se entsoeng. Ho bohlokoa ho etsa takatso le ho botsa motho e mong hore a nahane hore na ke tsebe efe e llang. Haeba karabo e nepahetse 'me molumo o fela, joale ho tla ba le pono e nepahetseng. Mehleng ea boholo-holo, batho ba ne ba boetse ba sebelisa pontšo ea ho lla litsebeng ho fumana boemo ba leholimo. Haeba sena se etsahala nakong ea mariha, emela ho futhumatsa, 'me haeba lehlabula boemo ba leholimo bo tla mpefala.
Hoo e ka bang motho eo u ka ithutang ho hongata ka sebopeho sa litsebe tsa hau:
- Haeba li le khōlō, mong'a tsona a ka finyella haholo bophelong.
- Litsebe tsa boholo bo nyenyane li bontša mefokolo ea motho.
- Sebōpeho se bonts'ang se bontša boteng ba ho ba mabifi le manganga.
- Long lobe e bua ka bohlale le bomoea.
- Haeba lobe e otlolohile, mong'a eona o na le mahlohonolo bophelong.
- Beng ba litsebe, moo karolo e ka holimo e ka holimo ho lintlheng tsa lintši, ke tsebo.
- Haeba karolo e ka holimo e sa finyelle boemo ba leihlo, joale motho eo o na le nako e telele.