Letsatsi la Lefatše la Mantsiboea ke matsatsi a phomolo a sa tloaelehang, a hlahileng ka 1996. Ho sa tsotellehe hore letsatsi lena la phomolo ha le e-s'o fihle khale, o na le balateli ba bangata, hobane mahe ke e 'ngoe ea lihlahisoa tsa lijo tse ratoang haholo le tse molemo.
Ho na le maikutlo a fosahetseng a hore mahe a phahamisa boemo ba k'holeseterole, empa lipatlisiso tsa morao-rao tsa bo-rasaense ba morao-rao li hanyetse lipolelo tse joalo. Lehe ke sehlahisoa sa lijo tse nang le choline, e leng ntho e kenang sebopeho sa boko, 'me choline e thibela maloetse a pelo. Lehe le na le 12% ea tekanyo ea letsatsi le letsatsi ea protheine, livithamine A, B6, B12, tšepe, zinki, phosphorus.
Linaheng tse ngata tsa lefatše, mahe ke e 'ngoe ea lintho tsa motheo tsa phepo e nepahetseng, hape ho ke ke ha khoneha ho nahana ka palo e kholo ea lijana tse phehiloeng ntle le ho ba le karolo. Ho sebelisoa mahe a mangata ka ho fetisisa Japane , ka karolelano, ho jeoa lehe le le leng ka letsatsi ka moahi e mong oa Naha ea Leholimo.
Histori ea phomolo
Histori ea Letsatsi la Machaba la Mantsoe ke la latelang: Komeshene ea Machaba ea Li-Egg, seboka se Vienna, ka 1996, se ile sa etsa tlhahiso ea ho keteka letsatsi la "mahe" ka Labohlano la bobeli ka khoeli bakeng sa seboka se latelang. Baemeli ba seboka sena ba ile ba nka ho hlokahala ho lokisetsa matsatsi a phomolo bakeng sa lehe le lijana tse fapaneng ho lona. Khopolo ena e ne e tšehetsoa ke linaha tse ngata, haholo-holo lihlahisoa tse kholo ka ho fetisisa tsa lihlahisoa tsa mahe.
Ho fihlela letsatsing lena, liketsahalo tse ngata tsa boithabiso li fihlile nako, tse kang mekete e tsosang takatso le litlhōlisano. Hape, likopano tse tebileng le likopano li bokelloa, hammoho le litsebi tsa litsebi, moo ho buisanoang ka lipotso tsa phepo e nepahetseng, ho fela le liketso tse thusang.