Leino le ka pele le lokoloha - joang ho matlafatsa?

Ho ea ka lipalo-palo, ke ho bakuli ba bangata litliniking tsa meno ho nahana ka mokhoa oa ho matlafatsa leino le leholo la maoto. Ke ka bothata bona boo lingaka li tlamehang ho thulana le tsona hangata. Ka lebaka lena, lingaka tse ngata tsa meno li ile tsa khona ho phethahatsa theknoloji ea phekolo ka hoo e batlang e phethahetse.

Ke hobane'ng ha meno a lokolohile?

Boemo boo motho a lokelang ho nahana ka bona ka ho matlafatsa meno ho bitsoa mokhoa oa ho kula. Lisosa tsa lona li ka ba tsa bophelo le tsa botlalo. Lintho tse latelang li akarelletsa maloetse a sa tšoaneng, hammoho le ho se lumellane le melao ea tlhokomelo ea molomo. Ho feta moo, meno a hlephileng a ka bakoa ke mekhoa e mebe.

Sehlopha sa bobeli sa mabaka, ho tloaelehile ho kenyelletsa matšoao - eng kapa eng e hlahileng ka lebaka la liphello tsa 'mele.

Na ho khoneha ho matlafatsa leino le hlephileng?

Sena sohle se itšetlehile ka sethaleng moo bothata boo bo fumanoeng. Haeba mokuli a e-ea tleliniking ea meno ka nako, o tla khona ho phekoloa ka mokhoa o bonolo. Ka mefuta e sa hlokomoloheng ea lefu lena, ntoa e nka nako e telele, e thata haholoanyane, mme menyetla ea ho hlaphoheloa e nyenyane haholo. Ka makhetlo a mangata, linyeoe tse rarahaneng tsa ho tsamaea ha mafu, e le molao, li fella ka ho tlosoa.

Leino le ka matlafatsoa joang haeba le qala ho thekesela ka tšohanyetso?

Ntlha ea pele, o hloka ho tseba hore na sesosa sa ho tsamaea ke sefe. Haeba e le bothateng ba ho loma, ka mohlala, joale, phekolo ea meriana e tla ba e tlamang. Moriri, o thothomela ka lebaka la nakoontium, o hloka ho tsosolosoa ka tsela e rarahaneng - ka tšebeliso ea thepa e ikhethang e lumellang ho matlafatsa meno.

Ho molemo ho matlafatsa leino le tsosang tlas'a korona ho thusa phepo e nepahetseng. Lijo li lokela ho eketsoa:

Lihlahisoa tse ling tse nang le vithamine A, tse se nang 'mele, li tla ba tsa bohlokoa, ka lebaka la ho haella ha eona, metabolism e ntse e mpefala, enamel ea senyeha.

Ho tsoa licheleteng tsa lik'hemik'hale, li-pastes tse joalo, mafura le li-rinses li ka tlatsetsa ho matlafatsang:

Mokhoa oa ho matlafatsa leihlo le ka tlaase leino le ka tlaase leino le mekhoa ea batho?

Melemo ea mekhoa ea ho matlafatsa meno le meno e tla netefatsoa ke ngaka leha e le efe ea meno. Li sebetsa hantle ebile li bonolo. Lintho tse bohlokoa ka ho fetisisa ke li-decoctions le infusions tse thehiloeng ho: