Basali ba bangata, ha ba le boemong bo "thahasellisang", hopola seo u se ratang ho tloha ha u noa joala. Empa bokhachane bo re laela maemo a lona, 'me lijo tse ngata tse tloaelehileng le tse ratoang li thibetsoe. Lingaka li re kocoa e qhibilihang nakong ea bokhachane e ka tlisa molemo le kotsi.
Melemo ea Kocooa le Lebese
Kokoana ke mokhoa o tsotehang oa ho imeloa kelellong, oo basali ba bakhachane ba nang le oona oa ho o lla, oa ho qhibiliha le oa ho halefa ke ntho ea sebele. Senoelo se le seng feela sa seno se setle se khona ho thoholetsa le ho matlafatsa letsatsi lohle. Setša sena se bakoa ke li-cocoa phenylephylamine - ntho e thusang ho sebetsana ka katleho le ho tepella maikutlong, e fana ka thabo le boikutlo ba khotso.
Kokoana e na le zinki, tšepe le folic acid , kahoo seno se ka ba mohloli o eketsehileng oa livithamine. Ho phaella moo, sebopeho se boetse se na le protheine, e leng ea bohlokoa haholo bakeng sa moimana.
Koekoe nakong ea bokhachane ho kgothaletswa ho basali ba nang le khatello e phahameng ea mali. Lintho tse nang le caffeine nakong ea seno li phahamisa khatello, li matlafatsa le ho fana ka matla. Ho phaella moo, cocoa e thusa ho boloka letlalo la ho ruruha, le leng la bohlokoa nakong ea bokhachane.
Kotsi ho kakao
Ho sa tsotellehe melemo eohle ea cocoa, seno se ka boela sa ntša kotsi. 'Nete ke hore cocoa ke pheko e matla, ka hona, sebōpeho sa tšoaetsano ea' mè oa ka moso se ka itšoara ka tsela e sa lebelloang ka ho fetisisa. Koko e boetse e hanyetsanoa le basali ba nang le khatello ea kelello ea mali. Ha seno sena se phahamisa khatello, ho molemo ho hana basali ba baimana ba nang le lefu le tšoanang le cocoa.
E 'ngoe ea mabaka a thibelo ea tšebeliso ea koaa nakong ea bokhachane ke mohloli oa seno ho susumetsa khalsiamo ea metsi. Motho e mong le e mong oa tseba hore khalsiamo e lekaneng 'meleng oa mosali nakong ea bokhachane ke boemo bo ka sehloohong ba ho hōla ka tsela e tloaelehileng le nts'etsopele ea lesea. Ho haelloa ke likokoana-hloko ha ho bontšoe feela ka ho thehoa ha masapo a ngoana, empa le ho bophelo bo botle ba 'mè - ho na le mathata a meno, lipekere le moriri. Kokoana e thibela khalsiamo feela, empa hape e tlatsetsa ho tsoa ha 'meleng.
Koaquic ea Cocoa nakong ea Bokhachane
Kaha taba ea hore cocoa e na le thepa e ntle, mme e na le melaetsa e mengata, pele u noa seno, u lokela ho botsa ngaka ea hau. Haeba setsebi se ntse se lumella ho noa linoelo tse 1-2 ka letsatsi, ke habohlokoa ho atamela ka hloko khetho ka boeona.
Kajeno, 'maraka o hlahisa lihlahisoa tsa baetsi ba' maloa, ho kenyeletsa le cocoa e entsoeng ka Nesquic. Ka lehlakoreng le leng, sehlahisoa se bonolo ho se sebelisa, empa haeba u bala ka hloko sephutheloana, u ka fumana tse seng kae tse sa lakatsehang, tse kang tatso le emulsifier. Ha e le hantle, haeba u lakatsa, u ka sebelisa seno sena, empa lingaka tse ngata li khetha mofuta o tloaelehileng oa cocoa.
Koekoe botoro nakong ea bokhachane: rua molemo le ho ntša kotsi
Koae ea botona ba koae e boetse e na le thuso, eo basali ba bangata ba e sebelisang e le mokhoa oa ho loantša marotholi , cellulite le boima bo feteletseng. Koae ea botsoako e ntlafatsa botlalo ba letlalo, ho thibela ponahalo ea striae, hape e na le phello e matla ea ho folisa.
Ho hanyetsa ho sebelisa sesebelisoa sena ke ntho e ka 'nang ea e-ba kotsi, kaha cocoa botoro, joaloka seno ka boeona, ke sekhahla se matla. Leha ho le joalo, pele u sebelisa seno kapa u sebelisa koae botoro ho molemo ho ea ngakeng.