Ho Amber Hurd ntho e 'ngoe le e' ngoe e phethahetse: bobeli le boima, le ponahalo le mekhahlelo ka kakaretso. Moqapi oa Hollywood ea lilemo li 30 o tsejoa lefatšeng lohle eseng feela eo e neng e le molekane oa Johnny Depp ea nyenyane haholo, empa hape e le eena ea neng a phetha karolo ea "Rum Diary" (2011) le "Super Mike XXL" (2015).
Boemo ba bophahamo, boima le sebōpeho sa Amber Hurd ke eng?
Ka hona, bonyane bo tummeng bo bolelele ba 171 cm bo boima ba lik'hilograma tse 53 'me bophahamo ba sefuba sa sona ke 93 cm, letheka - 66 cm, le letheka - 87 cm. Le hoja mehloli e meng e bolela hore kholo ea sebele ea Amber Hurd - 176 cm Le sena, u ka khona ho ngangisana. Ka mohlala, haufinyane ho buisanoa le makasine ea Healthy Life, setšoantšisi se ile sa bolella balateli ba hae: "Le hoja bolelele ba ka ba 171 cm, ke ntse ke rata lieta tse phahameng. Ha ho letho le fanang ka botšepehi bo bongata, ho kopanela liphate le ho itšepa ho hoholoanyane, joalo ka ho khelosa moriri. "
Liphiri tsa setšoantšong se phethahetseng, setšoantšisi Amber Hurd
Batho ba bangata baa mo rorisa, empa ho na le ba bang ba mo honohelang. Ha e le hantle, na motho a ke ke a khahloa ke ho babatsoa, eo e seng talenta feela, mong'a setsebi sa hae, empa hape o na le ponahalo e ntle haholo?
Ka tsela, ka data e kantle: Amber hammoho le mekhoa e sa tšoaneng ea ho hlokomela botle ba moriri le sefahleho sa hae ha se lebale ka 'mele. Hoa thahasellisa hore lijo tsa Hurd ha li felle, empa li ela hloko ka hloko hore lijong tsa letsatsi le letsatsi ho na le li-vithamine le liminerale tse hlokahalang bakeng sa bophelo.
Bukeng ea hae ea diary kamehla ho na le karolo e fapaneng ea "Holo ea Lipapali", eo kemiso ea koetliso e hlalositsoeng ka eona. Moetsi oa litšoantšiso o lebisa tlhokomelo e khethehileng liketsong tsa cardio , tseo, joalokaha ho tsejoa, li tiisa bophelo bo botle le ho hlahisa mamello.
Ka tsela, batho ba tummeng ba 'nile ba bua ka makhetlo a mangata lipuisanong tsa hae hore o khetha lithupelo tsa likoloi. Ho matha, libaesekele tsa boikoetliso esita le li-boxing. Tseleng, lethathamo lena le kenyelletsa pilates le tennis. Ba sa ntsaneng ba ke ke ba etsa qeto ea ho loantša boima ba 'mele,' me feela ho bapala lipapali, batho ba tummeng ba eletsa feela ho qala le ka mor'a nako nako ea ho hlokomela hore u ntse u fetola, e tla tla ka boeona. Ho feta moo, ha u sa tsebe seo u lokelang ho se etsa le uena, ho ikoetlisa ke mokhoa o motle oa ho sebelisa nako le melemo.
Bala hape- Sena ke ho hlōleha: liaparo tse tšabehang ka ho fetisisa tsa Mokete oa Cannes 2018!
- Hona ho e hokae? Amber Hurd ka mofuthu o mofubelu oa Mokete oa Film oa Cannes
- Amber Hurd o qeta nako le Vito Schnabel
Ka tsela, hoo e ka bang ka linaleli sa ho qetela sa "Super Mike XXL" se itse: "Ho matha ka ho khetheha ho thusa ho lula ke le sebōpeho se setle le ho se be le boima ba 'mele. Maemong a mangata, ke ba etsetsa, hobane ke papali ea mofuta ona feela e lumellanang le kemiso ea ka. "
| | | |
| | | |
| | | |
