Ke thabo e kholo ho ba le monyetla oa ho leboha nkhono oa hau ea ratehang ka jubane e ntle joalo. Ka sebele, ngoananyana oa tsoaloa o lokela ho khahloa ke mpho, e le hore a ntse a ikutloa a hlokahale a bile a ratoa. A re ke re nahane ka seo u ka se fang nkhono oa hau bakeng sa tsoalo ea 85.
Mpho ea ngoana bakeng sa bophelo bo botle ka lilemo tse 85
Nakong ena, litaba tsa bophelo bo botle li 'nile tsa fihla nako e telele. 'Me mpho e ntle e ka thusa jubile ea kajeno hore e phele letsatsi le leng le le leng.
Mpho bakeng sa nkhono bakeng sa sehopotso sa lilemo tse 85 e ka ba sesebelisoa sa lehae la physiotherapy. E tsosolosa mesifa, e ntlafatsa manonyeletso, a bohlokoa haholo ho batho ba lilemong tse tsoetseng pele joalo. U ka boela ua reka massager ea motlakase kapa Vitafon. Mathateng a nang le mathata, nkhono oa hau o tla khona ho o lokisa ka thuso ea lisebelisoa tsena tsa morao-rao.
E 'ngoe ea limpho tse ratoang haholo kajeno ke tonometer ea elektronike . Ka thuso ea bona, batho ba hōlileng ba na le monyetla oa ho laola khatello ea mali ka boithatelo le ho nka mehato e nakong.
E le ho lula u e-na le moea o mongata o hloekileng ka foleteng ea nkhono oa hae (ka mor'a moo, ho thata ho tsoa ho eena) mo fe moea oa ho hloekisa-ionizer. Kajeno, ho na le mekhoa ea 'marakeng le mesebetsi ea ho thibela likokoana-hloko, moistening esita le ho nkhang hamonate.
Mpho e sebetsang ho nkhono lilemo tse 85
Ha e le botsofali ho ba thata ho sebelisa ntlo ea ho hlapela, e le hore u ka hlatsoa lipalesa tse ntle ka tlung ea nkhono. 'Me ka kakaretso, u ka hira' me u lefa sehlopha sa lihahi tse tla etsa ho lokisa litlolo .
Haeba nkhono oa hao a sa ntse a sebetsa ka thata ka morero ona, o ka mo thabisa ka lihlahisoa tse ncha tsa serapeng, tsamaiso ea mehleng ea kajeno ea nosetso, mokoloto o loketseng oa ho tsamaisa mobu ho tloha libetheng. Hape bakeng sa ho phomola hamonate le ho shebella TV ka morao mosebetsing, setulo se rocking se koahetsoeng ka kobo e mofuthu se phethahetse.
Haeba nkhono - ea hlokang thuso
Haeba nkhono a sa khathale ka ho hlahisa bana, litloholo le litloholoana tse nang le lintho tse entsoeng ka marang-rang, haeba a rata ho haha thepa ea lapeng, mo fe ntho e loketseng ho itlosa bolutu: lera, li-spokes, li-hook.
O tla phutholoha ha a e-na le kit ea ho roka ka lithulusi tsohle tse hlokahalang, likhoele le joalo. Etsa phaliso ho makasine ena e nang le litlhoko, ho tloha moo a ka hulelang maikutlo.
Ke eng hape e lokelang ho fa Nkhono lilemo tse 85? Ka sebele o tla thaba le hotele e monate - nkho ea mahe a linotsi, tee e nkhang hamonate, lipompong tse ratoang haholo.