Ha u kopana le monna ea ratoang, mosali e mong le e mong o utloa bohloko haholo. Tlhalo e makatsa haholo, hobane ke ho oa ha litšepo tsohle le merero, ho lahleheloa ke boitšepo le batho ba pota-potileng, ho nyahama, ho tepella maikutlong le teko ea matla. Sehloohong sena, u tla ithuta keletso ea litsebi tsa kelello tabeng ea "ho pholosa tlhalo ho monna oa hae."
Kamoo u ka pholohang ho khelosoa ha monna oa hae le tlhalo?
Ntho e thata ka ho fetisisa bakeng sa mosali ho hlala ke ho qoba ho tepella nako e telele le ho se lahleheloa ke motho. Hangata tlhalo e tsamaisana le liketso tse nyelisang, liqabang le tlhekefetso ea banyalani ka ho eketseha ho se nang thuso moeeng. Ha e le hantle, ka nakoana ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla sebetsa, hobane nako ke ngaka e ntle ka ho fetisisa.
Ho qoba tlhalo ho monna ea ratoang ha ho bonolo, empa ke habohlokoa ho mamela lintlha tse latelang. Ha hoa hlokahala ho bokella litletlebo moeeng, ho seng joalo li ka ba tse sithabetsang.
Likamano ka mor'a tlhalo - keletso ea setsebi sa kelello
- Ke habohlokoa hore u khone ho ipotsa ho kenya - ho lula u le motho ea thabileng ka botlalo, ho sa tsotellehe ntho e 'ngoe le e' ngoe. Hoa hlokahala ho beha pakane le ho se tlohe ho eona.
- Ho ipiletsa ho setsebi sa kelello ea kelello. Ka bobeli ba ka pholoha tlhalo le monna oa hae ka thuso ea setsebi. Ha e le hantle, khatello ea maikutlo e ka baka kotsi e tebileng ho psyche. Ka thuso ea moqoqo oa kelello le koetliso, mosali o ka hlaphoheloa kapele.
- Ho hlokahala hore u tlose lintho tse mpe. U se ke ua boloka maikutlo a sithabetseng ka hare - o hloka ho ba fa tsela ea ho tsoa. Ho na le palo e kholo ea mekhoa ea ho tlosa bobe - u hloka feela ho u fumana hantle. Ho otla lijana, meokho, lits'ebeletso tsa lipapali, ho tlosa lintho tse hopotsang bophelo ba lenyalo - lintho tsena tsohle li na le sebaka sa ho ba teng.
- Ho ithabisa le boithabiso. Ke habohlokoa ho nka nako e ngata kamoo ho ka khonehang, e le hore ha ho nako e setseng ea meokho le menahano e mebe. Mino, lipina tsa 'mino, ho hloekisa, liboka le metsoalle, ho etela lipontšo, ho ea lebaleng la lipapali-tsena tsohle
e tla thusa ho senya le ho felisa menahano e sa hlokahaleng e sa hlokahaleng. Tlatsa bophelo ka liketsahalo tse monate le puisano le batho ba fapaneng. - U se ke ua koala ho tsoa lefats'eng le ka ntle 'me u itšepe. Ke habohlokoa ho utloisisa hore se etsahetseng ke tsela e lebisang bophelong bo bocha. Sebelisa nako le baratuoa, u se ke ua ba lihlong tsa meokho ea hau le liphihlelo.
- Phetetso ke boikutlo bo bobe. U se ke ua theohela ho tlotlolloa, ho bua leshano le mantsoe a leeme. Hopola hore ho se ho le thata ho lokisa boemo ba hona joale, empa ho bonolo ho senya botumo ba hau.
Re tšepa hore litlhahiso tsena li tla u thusa ho pholoha tlhalo le monna oa hau.