Ngoana e mong le e mong oa selemo sa pele sa bophelo o hlaheloa ke ts'ebetso e sa thabiseng joalo joaloka nko ea metsi. Ho ruruha ha mucosa ea nasal ka khutsufatso ea li-muscle hangata ho tlisa mathata ho bana: phefumoloho e khutšoanyane, ho sitoa ho ja lebese la 'mè hantle. Ho phaella moo, serame se tloaelehileng se ka 'na sa e-ba letšoao la mafu a tšoaetsanoang kapa a tšoaetsanoang, kapa lefu le ikemetseng.
Hangata phallo e ngata e tsoang ka nko e hlaha ka mor'a hore lesea le be le nyenyane kapa le bakoa ke tšoaetso ea kokoana-hloko. Le hoja e le phofu 'me e bonahala e le lefu le sa tsitsang, le ntse le hloka ho phekoloa. Bo-'mè ba bangata ba rata ho phekola serame ho bana ba nang le mekhoa ea setso, kaha meriana, ka kakaretso, e fokotsa methapo ea mali, empa e se ke ea felisa sesosa. Sena se ka mpefatsa boemo ba bophelo ba lesea, hobane lefu le tebileng le ke ke la nyamela kae kapa kae, ho fapana le matšoao.
Kalafo ea serame se tloaelehileng le mekhoa ea setso
Batho ba mehleng ea mehleng ea khale ba ne ba tsejoa pele ho etsoa litokisetso tse khethehileng maramong a li-pharmacy. Ha e le hantle, bo-nkhono le bo-nkhono-moholo ba ne ba tšoaroa ka masea ka tsela e itseng? Re fana ka litlhare tse 'maloa tse tiisitsoeng tse tla lopolla ngoan'a hao oa snot ho e-na le hoo kapele.
Haeba nko e hlaha ka lesea, joale litlhare tsa batho li lokela ho sebelisoa ka hloko, hobane tsela eo ngoana a itšoarang ka eona ho lintho tse sa tloaelehang e ka ba e sa tsejoeng haholo. Bakeng sa bana ho fihlela selemo se le seng, beet e ncha e lokiselitsoeng, lero la rantipole e ka tšeloa ka makhetlo a mabeli kapa a mararo ka letsatsi paselelong e 'ngoe le e' ngoe ea metsi e arotsoeng ka halofo ka metsi a phehiloeng. Haeba lesea le hanyetsa, kenya linko tsa hae cottonwood turuns, pele li kenngoa ka lero la beet. Mokhoa ona o lokela ho etsoa ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Ho na le maikutlo a pharaletseng a hore serame se tlosa lebese la 'mè ho tloha serame, se kenang ka nko, empa re khothaletsa ka tieo hore re se ke ra etsa sena, hobane ho ke ke ha khoneha hore re fane ka matla a feletseng,' me lebese ke mokhoa o loketseng oa ho ata ha libaktheria tsa pathogenic.
Bana ba hōlileng ba tla tlosa tlhahiso e tala ea pheko e joalo, joaloka konofolo. Hlooho e tlotsitsoeng ea konofolo e lokela ho tšolloa ka ho hloekisoa ha soneblomo kapa oli ea mohloaare, tsitlella lihora tse 10-12. Oli ea konofolo ka marotholi a mabeli ka mongobo ho rotha habeli ka letsatsi. Ho chesa hanyenyane ho tloaelehile, ka mor'a metsotso e seng mekae ho feta. Metso ea eiee kapa konofolo, e hloekisitsoeng 1: 1 ka metsi, ke pheko e ntle haholo ea batho haeba sesepa e le ngoana e teteaneng le e nang le masoabi, e bontšang boteng ba tšoaetso. Nakoana e nyenyane ea tlhaho ea antiseptic e ka ekeletsoa tharollo.
Aloe - semela se hlokahalang le se ratoang, se sebelisetsoeng phekolo e tloaelehileng ea serame se tloaelehileng ho bana, ba ileng ba keteka letsatsi la bona la tsoalo la pele. Jeso ea Aloe e kopane le mahe a linotši (1: 1) 'me e kenelle ka nko pele ngoana a robala. Hopola feela hore semela ha sea lokela ho ba tlase ho lilemo tse tharo.
Mekhoa e lokollang coryza
U se ke ua lebala hape hore phekolo ea serame se tloaelehileng ho bana ba nang le mekhoa ea setso ha e felle feela ho cheka litemana tsa nasal. Le bothata bona bo thusa ho mamella ho futhumatsa. Ha u hatella, u ka sebelisa mahe a phehotsoeng a phehiloeng, mahe a khoho a phehiloeng ka thata le letsoai le tloaelehileng. E-ba joalo feela
Li-baths tse khothalletsoang hantle bakeng sa maoto le ho eketsoa ha mosetareta phofo (thispone ea mosetareta ka litha e le nngwe tsa metsi). Maoto a thibelang metsi a hlakola kapele ebe o apara likausi tsa boea. Haeba lesea le sa nahane, beha mosetareta ho bona 'me le ba lumelle ho robala ho fihlela hoseng.
Thibelo
Ho lumella likhase hore li phefumolohe ka bolokolohi, ja lijo tse ngata tsa vithamine (haeba u anyesa), tsamaea ka makhetlo a mangata 'me u kolobe moea kamoreng ea ngoana.
E-ba le phetseng hantle!