Letsoho le robehileng ke e 'ngoe ea likotsi tse mpe ka ho fetisisa. O qetile nako e telele a senya nako. 'Me mahlomola a mokuli ha a khaotse le ka mor'a hore plaster e tlosoe. Ba kileng ba tlameha ho sebetsana le litlokotsi tse joalo ba utloisisa hore bothata ba ho hlahisa letsoho ka mor'a ho robeha ka linako tse ling bo fana ka mathata a mangata ho feta ho apara gypsum. Tsosoloso ea sethopo e na le mekhahlelo e mengata. 'Me ha e le bobebe ho bona, kapele ho tla khoneha ho khutlela bophelong bo tloaelehileng.
Ke hobane'ng ha ho hlokahala hore u hlahise matsoho ka mor'a ho robeha?
Gypsum ka nako e telele e ntse e tsoela pele ho lemala maoto matsohong a boemo bo sa emeng. Sena se tlatsetsa nakong ea ho ts'oa pele ha masapo. Empa ka lehlakoreng le leng, ho lula nako e telele sebakeng sa setulo ho senya mesifa. Ba fokolisa, hobane hang hang ka mor'a hore ho tlosoe ho sebelisoa ha setho ha ho bonolo.
Ho nka nako e kae ho ntshetsa pele letsoho ka mor'a ho robeha ho itšetlehile ka lintlha tse ngata. Ho bana, ho phomola ho nka beke, 'me ka linako tse ling ho joalo le ka tlase. Batho ba seng ba tsofetse ho beha matsoho a bona ka tatellano ba tla ba le nako e teletsana (ka linako tse ling ho hlaphoheloa likhoeli tse 'maloa). Karolo ea bohlokoa e bapaloa ke ho rarahana ha fracture.
Joang ho hlaolela letsoho ka mor'a ho robeha?
Ho tsosolosa letsoho ka mor'a hore fracture e sebelise mekhoa e sa tšoaneng. Hase bobe ba ho silila. Bakuli ba bangata ba fuoa lithupelo tsa physiotherapy.
Lithuto tsa 'mele tse khethehileng haholo' meleng le boikoetliso ba 'mele li atleha haholo:
- Ho hlahisa matsoho ka mor'a ho robeha ha letsoho, u tla hloka karoloana ea polasetiki kapa bolo ea rabara e bonolo. Knead polasetiki kapa leka ho finyella bolo ka hohle kamoo ho khonehang. Leka ho ikoetlisa hangata ha ho khoneha.
- Ha u hatella ho penta tafoleng, phahamisetsa menoana ea hao ka tsela e fapaneng. Ka mor'a moo, beha letsoho tafoleng 'me u hlahise borokho bohle ka makhetlo a' maloa.
- Ha u eme, otlolla matsoho 'me u etse liatla tse seng kae ka pel'a hao le ka morao.
- Nka thupa 'me ue qete pakeng tsa maoto. Ka letsoho le lemetseng, sisinya thupa e le sekepe sa gear koloing. Sena se tla thusa ho hlahisa menoana ka mor'a ho robeha.
- Bakeng sa boikoetliso bo bong hape ka thupa, matsoho a hloka ho otloloha ka holim'a hlooho. Sebakeng sena, tlosa thupa ho tloha letsohong le leng ho ea ho e 'ngoe.
Bakeng sa ho hlaphoheloa ka potlako ho khothalletsoa ho latela lijo tse khethehileng. Eketsa li-vithamine tsa lijo, hammoho le lihlahisoa tse nang le collagen le khalsiamo.