Lieta bakeng sa volleyball

Lipapali li tla thusa ka ho fetisisa ha ho lokisoa le ho tšehetsa palo. Kajeno, mofuta o amohelehang oa koetliso o fumaneha ho ngoanana e mong le e mong. Ntho ea bohlokoa ke ho ba le nako e lekaneng ea sena. Ho fapana le ho ikoetlisa le ho ikoetlisa holong ea boithabiso, ho koetlisa sehlopha ka mokhoa oa papali ke ntho e monate haholo, 'me melemo ha e tlise tlaase,' me ka linako tse ling le ho feta.

E 'ngoe ea lipapali tsa lipapali tse tummeng ka ho fetisisa bakeng sa banana ke volleyball. Papali ena e ka fumana tsebo ea litsebi ka bobeli, 'me e tlisa menyaka ho batho ba ratang ho ba le nako leha e le efe ea selemo. Ha u bapala volleyball, ha ho hlokahale koetliso e khethehileng le tlhokomelo e eketsehileng sehlopheng se itseng sa mesifa kapa karolo ea 'mele. Le ho theola boima ba 'mele le ho hula setšoantšo, ho bapala volleyball, u ka ba bonolo.

Ntho ea bohlokoa ho volleyball ke khetho ea lieta bakeng sa papali ena. Ha e le hantle, mokhoa ona o lokela ho ba lipapali tse ntle. Leha ho le joalo, ha ho na sneakers e loketseng ho bapala volleyball. Ha e le hantle, ke habohlokoa hore u nahane hore khatello e kholo le tsitsipano li maotong. Ka lebaka leo, lieta tsa lipapali bakeng sa volleyball li lokela ho ba matla, li se ke tsa senyeha, empa ka nako e le 'ngoe li le bonolo ebile lia phutholoha.

U ka khetha lieta tsa volleyball joang?

E le hore u atlehe ho khetha lieta tsa basali bakeng sa volleyball, e lokela ho hopoloa hore nakong ea papali, moea o potolohileng o bohlokoa ho maoto. Haeba lithupelo tsa hau li etsahala ka ntle, joale li-sneakers tse tlaase le li-sneakers li loketse haholo. Bakeng sa seterateng, lieta tsa volleyball li tlameha ho ba le tsona feela tse tiileng. Hape, etsa bonnete ba hore ho na le palo e lekaneng ea ho phefumoloha kapa thepa ea tlhaho holim'a li-sneakers. Ho molemo ho khetha mefuta-futa ka lihlahisoa tsa masela kapa masela a lesela.

Haeba u koetlisa ka tlung le setsebi sa setsebi, joale li-slippers li tla u lumella. Lieta tsa basali tse joalo bakeng sa volleyball li bonolo hakana ka lebaka la motsoako o mosesaane. Empa ka holong sena ha se kotsi.

Sepheo sa bohlokoa ka ho fetisisa ha u khetha lieta tsa volleyball ke hore lieta tsa hao tsa lieta, sneaker kapa slippers e lokela ho ba boholo ba hau, u se ke ua li pata kapa ua hatella.