Li-comedone kapa matheba a matšo a thehoa sefahlehong ka lebaka la tlōlo ea mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous. Li-gland tse sa tsitsang li atisa ho hlahisa mafura, a arolelanang ka tsela e tšoanang holim'a letlalo mme a etsa filimi e sireletsang. Mathata a Hormonal, tlhokomelo e fosahetseng ea letlalo, ho pepeseha ha maemo a ka ntle ho ka baka phapang mosebetsing oa litšoelesa tsa sebaceous. Ka lebaka leo, li-pores li koahetsoe ke mafura le lisele tse shoeleng, tse khothalletsang 'me li fifala, li etsa li-comedone.
Ke tlosa joang matheba a matšo?
Ho sa tsotellehe bongata ba litlolo tse fapa-fapaneng, le thekenoloji ea morao-rao, basali ba bangata ba ntse ba sitoa ho fumana sesebelisoa se sebetsang sa ho tlosa mabala a matšo. Joalokaha mokhoa o bontšang, ha ho lumelle hore kamehla o lumelle ho rarolla bothata le ho feta ka mokhoa o nepahetseng lits'ebetso tse ntshetsitsoeng ka ho khetheha bakeng sa ho felisoa ha li-comedone, mohlala, marang-rang a tsoang lintlheng tse ntšo, likhetho tse khethehileng, li-tonic le pente. 'Me maemong a mangata, boiteko bohle ba ho hloekisa letlalo ha bo bolele feela, hape bo na le phello e fapaneng. Li-Bugs, ha e le hantle, li hloka ho ithuta, empa ha li tluoa tabeng ea bophelo bo botle le botle, u se ke ua leka ho fumana pheko e molemo ka ho fetisisa bakeng sa matheba a matšo ka ho leka ka sefahleho sa hau. Thuso ea litsebi e ka potlakisa haholo ho hloekisa letlalo, empa u ka finyella sephetho se lakatsehang ka boeena. Ho hloekisa letlalo la matheba a matšo, litsebi tsa litlolo li khothalletsa ho atamela bothata ka mokhoa o fapaneng.
- mohato oa pele oa ho rarolla bothata ke ho khetholla le ho felisa sesosa. Sena se ka thusa ngaka ea dermatologist, ea tla boela a tsebe ho fana ka phekolo 'me, ha ho hlokahala, a romele ho setsebi bakeng sa tlhahlobo.
- Karolo ea bobeli ntoeng ea ho loantša li-comedone ke tšireletso linthong tse ka ntle. Ho hlokahala ho sebelisa lihlahisoa tse sireletsang bakeng sa letlalo, hammoho le ho ela hloko boleng ba litlolo tse sebelisitsoeng. Likarolo tsa litlolo tse ngata li ka ama boemo ba letlalo hantle, hammoho le mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous.
- 'me mohato oa boraro o loantšanang le matheba a matšo ke tlhaloso ea maqheka a tlhokomelo ea letlalo. Nakong ena, molao o ka sehloohong ke ho tloaeleha ha mekhoa le mekhoa ea ho khetha mekhoa e loketseng mofuta oa letlalo. Tlas'a tlhokomelo e rarahaneng ho bolela ho hloekisa letlalo ka mokhoa o bonolo, hammoho le ho sebelisoa ha beke le beke ho matheba a matšo, mask a matlafatsang le a mongobo. Ho phaella moo, o ka sebelisa lisebelisoa tse khethehileng, tse kang marotholi a matheba a matšo.
Mekhoa e metle le e mengata bakeng sa libaka tse ntšo e ka ba le phello ea ho folisa, 'me ho phaella ho hloekisa letlalo, tsosolosa mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous. E le karolo ea litokisetso tsa litlolo e lokela ho ba lintho tse ling tse bolokang mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous, tse kang azelaic acid le tretinoin. Ha u sebelisa litlolo, ha e khothalletsoe ho kopanya lihlahisoa tse tsoang likhampani tse fapaneng. Ho etsa mohlala, ho senya, lotion, tranelate le gelise ho tloha matheba a matšo a tsoang lihloohong tse tšoanang ho tla lumella tlhokomelo e feletseng, ho tlatsetsa ketso ea pheko ka 'ngoe.
Phoso e tloaelehileng ha ho loantšana li-comedone ke tšebeliso ea lichelete tse nang le phello feela ea litlolo. Ka mohlala, patch e tsoang lipotsong tse ntšo e hlahisa feela holim'a li-pores tse koetsoeng, 'me matangoana a lula a le majoe, ka hona, ka nako e khutšoane, ho hlokahala hore ho hloekisoe hape. Lihlopha tsa matheba a matšo li lokela ho sebelisoa feela e le sesebelisoa se eketsehileng bakeng sa tlhoekiso ea letlalo, ha se sa lebale ka tlhokomelo ea mantlha.
Lebaka la ho hlaha ha li-comedone e ke ke ea e-ba ho khabisa feela, empa le litlolo tsa phekolo ea boleng bo seng bobebe. Empa hase kamehla ho ka khonehang ho sebelisa litlolo tsa lik'hamphani tse tummeng. Maemong a joalo ho molemo ho sebelisa litlhare tsa batho ba pakiloeng maemong a matšo.
Litlhapi tsa mekhoa ea setso khahlanong le matheba a matšo
1. Sesepa sa litlama ke pheko e sebetsang ea batho khahlanong le matheba a matšo. Birch tar eo e leng karolo ea sesepa e na le thepa ea ho folisa le ho hloekisa, e sebetsa ka mefuta e sa tšoaneng ea li-acne. Ka letlalo la mafura, o ka hlatsoa habeli ka letsatsi, ha o omme - ho lekaneng hang ka matsatsi a 1-2. Kaha sesepa e na le monko o monate, ho molemo ho e sebelisa bonyane hora pele ho lokolloa.
2. Lehlabathe le letšo le boetse le na le pholiso le tlhoekiso ho tloha matheba a batsho. Ha letlalo la mafura le letlalo le etsoa ka metsi, le omella - eketsa oli ea litlolo. Mask e sebelisoa ho letlalo le hloekisitsoeng 'me ka mora metsotso e 10-15 e hlatsuoa ka metsi a futhumetseng.
3. Tšebeliso ea oli mahlong a matšo a iponahatsa hantle. Motsoako oa oli o ka lokisoa ho ea ka sekhahla se latelang: 3 ml ea oli ea morara oa morara, 5 ml ea oli ea hazelnut, 2 ml ea oli jojoba e kopantsoeng le oli e hlokahalang ea geranium, kedare (marotholi a mararo ka mong), le marotholi a 2 a oli ea bohlokoa ea lisebelisoa tsa phaene. Motsoako o lokisitsoeng oa oli o bolokoa ka setsing se lefifi. Letsatsi le leng le le leng ho sebelisoa marotholi a seng makae letlalong le hloekisitsoeng, 'me le tšeloe meleng ea ho silila,' me ka metsotso e 20, oli e fetisitsoeng e tlosoa ka mahlahahlaha.
4. Hlakola matheba a matšo a ka lokisoa motheong oa likarolo leha e le life tse loketseng mofuta oa letlalo. Ka katleho o hloekisa kofi e ntle haholo, motsoako oa letsoai la letsoai le tranelate e bolila. Ha hoa hlokahala hore u sebelise hampe pilling, kaha sena se tlosa letlalo la tšireletso ea tlhaho 'me se ka eketsa mosebetsi oa litšoelesa tsa sebaceous.
5. Mokhoa o bonolo oa maqheba a macha o lokiselitsoe ho tloha ka lipampiri tsa vithamine C tse qhibilihisitsoeng ka metsi a chesang a 1/2. Ka bekeng e le 'ngoe, u lokela ho hlakola letlalo ka makhetlo a mabeli ka letsatsi. Pheko ea meriana e ka fumanoa ka ho pheha metsotso e 2 motsoako oa ponko ea lipalesa tsa calendula le ponko ea sage bakeng sa 250 ml ea metsi.
6. Letlalo la mafura le thusa ho hlakola ka kefir , e leng ho tlosa mafura a feteletseng.
7. Mokhoa o potlakileng oa ho tlosa matheba a matšo, o ka hloekisa letlalo ka tranelate e bolila e kopantsoeng le lero la lemone . Hape, soda e atisa ho sebelisoa bakeng sa lintlha tse ntšo. Empa lithethefatsi tsena ha li na phekolo ea meriana, 'me ka lebaka leo phello e tla lula ho fihlela ho koaloa ha li-ducts ka mor'a moo.
Katleho ea lithethefatsi ka 'ngoe e itšetlehile ka litšobotsi tsa botho le lisosa tsa li-comedone. Tlhokomelo e nepahetseng le ho hlokomela bophelo ba hau ho tla thusa ho felisa mefokolo leha e le efe ea litlolo, esita le ka thuso ea mekhoa e sa theko e tlaase.