Tsela ea ho tšoara mokotla oa tsuba?

Motho e mong le e mong ea tsubang le phihlelo e ntle o tseba hore nako le nako o qala ho khohlela esita le nakong ea lehlabula, ha ho se na serame. Ha boemo ba leholimo bo batang, boemo boo boa mpefala ka makhetlo-khetlo - ka lebaka la mongobo, lefu lena le ka ba le bronchitis e sa foleng. Tsela ea ho tšoara mokotla oa tsuba, mme ho thoe'ng haeba u khaotsa ho tsuba , empa u sa khaotse ho khohlela? Ho na le dikgetho tse 'maloa.

Mekhoa ea ho phekola khohlela ea tsuba

Esita le ba tlohetseng mokhoa ona o mobe ba tla tsoela pele ho khohlela likhoeli tse latelang. Mokhoa oa ho hloekisa matšoafo le bronchi ha o fihle ho fihlela joale. Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho potlakisa ts'ebetso ea ho tsuba, hape ho thusa ho khaotsa ho khohlela batho ba e-s'o lokele ho tlohela ho tsuba koae.

Ho tsuba har'a ba tsubang, ho hlaha ka lebaka la tlhokahalo ea bronchuse ho hloekisa li-mucus le tar, tseo ba li bokellang ka lebaka la mokhoa ona o kotsi. Ka lebaka leo, haholo-holo lefu lena le iponahatsa hoseng - bosiu ho na le seoa se sengata se tsamaeang. Haeba u khohlela kamehla, ntle le ho khohlela o omme, joale ke tsela eo 'mele o arabelang ka eona mosi. Li-alveoli li lula li halefisoa ke lintho tse chefo, 'me cilia ea epithelium e kopantsoe hammoho ho tloha ho li-resin' me e ke ke ea hlola e kenya letsoho ho hlahella sekoti. Haeba u sa nke khato, liphello li tla ba tse tebileng haholo.

Ho tsuba ho tsuba ho kenyelletsa kalafo ka mekhoa ea batho le meriana. Maemong ana ka bobeli, mosebetsi o ka sehloohong ke ho phekola ho khohlela ho omeletseng ho tsuba, ho etsa hore e be ntho e tloaelehileng, e kolobile. Ke hore, ho theha mokhoa oa ho tlosoa ha likokoana-hloko, li-resin le mongobo o feteletseng o tsoang 'meleng. Ka ho feletseng ka khohlela u ka e felisa, ke feela hore u emisitse ho tsuba.

Tsela ea ho phekola khohlela ea tsuba - lipilisi kapa litlhare tsa setso?

Phekolo ea khohlela e sa foleng ea motho ea tsubang e reretsoe ho etsa hore ho be bonolo ho expectorate mme o khumama, ka mohlala, hoseng feela, eseng ho pholletsa le letsatsi. Bakeng sa sena, li-mucolytics li ka sebelisoa, tse atisang ho sebelisoa bakeng sa bronchitis. Sena ke haholo-holo Mukaltin le litokisetso tse thehiloeng ho eona. Ha maemong a boima, Flucmicil e tla atleha haholoanyane, e ka sebetsana ka katleho esita le ka ho thibeloa ha bronchial. Meriana ena e rekisoa ka mokhoa oa matlapa, kapa phofo, e lokelang ho hlakolloa ka metsing.

Empa lipilisi hase tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho tšoara mokotla oa tsuba. Ka thuso ea li-potions le li-teas, mokhoa ona o tla ba oa tlhaho haholoanyane. Ela hloko lithethefatsi tse latelang:

Lichelete tsena li thehiloe merianeng ea meriana ea moriana, oli ea tlhaho ea bohlokoa. Haeba u batla ho itokisetsa moriana u le mong, u ka sebelisa e 'ngoe ea lipepe tsa mefuta. Tse tummeng ka ho fetisisa ho tsona li thehiloe ka radish e ntšo le mahe a linotši:

  1. Hlatsoa 'me u hloekise motso o moholo oa radish e ntšo.
  2. Tlosa eona ka grater e ntle.
  3. Hlakola lero la metsi, finyetsa makhasi ebe o tlosa.
  4. Kopanya lero ka 4 tbsp. akarelletsang likhaba tsa mahe a linotši.
  5. Sephetho sa motsoako e lokela ho ba 1 tbsp. khaba ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Ka beke u tla ikutloa u imolohile haholo.

Phekolo ea ho khohlela ha tsuba ka ho inhalation

Ho phekola sefuba sa motho ea tsubang, e mong le e mong o iketsetsa qeto, empa lipilisi, litlokotsebe le sirapo ea khohlela ha li na ho lekana le phello ea ho inhalation. U ka phefumoloha holim'a litapole, kapa ua eketsa marotholi a seng makae a oli ea bohlokoa ea menthol, eucalyptus, soda le kettle ka metsi a phehile. Empa e na le phello e atlehileng haholoanyane ka ho etsoa ka inhalers, e ka rekoang pharmacy. Ntlha ea pele ke nebulizer. E tla thusa ho etsa li-inhalation tsa mouoane sebakeng leha e le sefe le ka nako leha e le efe, 'me u tla lebala ka sekhahla se omileng!