Sea Bath Salt

Letsoai la leoatle ke mohloli oa tlhaho oa tikoloho, oa tlhaho o ruileng liminerale. Sena ke sona se etsang hore letsoai le be le thuso haholo bakeng sa 'mele oa motho. Letsoai, le ntšitsoeng metsing a leoatle, le sebelisoa ka lipetlele, ho thibela le ho ntlafatsa bophelo. Ho itlhatsoa ka letsoai la letsoai ke motheo oa mekhoa eohle ea mefuta ea kajeno ea li-spa.

Joang ho fetola metsi ka letsoai?

Mokhoa oa ho ntša letsoai maoatleng o qalile lilemo tse fetang 4000 'me o sebelisoa haholo ho pholletsa le lefats'e. Bo-pula-maliboho sebakeng sena ba ne ba le Europe. Baahi ba Mediterranean ha baa ka ba fetoha bathehi ba lihlekehleke tsa spa. Tsela e tloaelehileng ka ho fetisisa ea ho ntša letsoai leoatleng ke mouoane oa tlhaho. Bakeng sa morero ona, mefuta e khethehileng ea metsi a sa tebang. Li tletse metsi a leoatle, 'me tlas'a letsatsi le tobileng ho na le metsi a phophollang butle-butle, sebakeng sa leoatle la leoatle le setseng, le sebelisoang nakong e tlang bakeng sa ho hlatsoa le mekhoa e sa tšoaneng.

Letsoai la mohlolo

Ntho e ka sehloohong eo letsoai la leoatle le e entsoeng ke sodium chloride. Empa hase bohle ba tsebang hore ntle le letsoai lena le ruile ka liminerale tse kang magnesium, calcium, potasiamo, iodine le bromine. A re shebeng melemo ea liminerale tsena bakeng sa 'mele oa motho:

1. Sodium le potasiamo. Ho kenya letsoho ka metabolism ea cellular, boloka litekanyo tsa acid-base le metsi.
2. Magnesium. E ntlafatsa metabolism, e liehisa botsofali ba lisele.
3. Calcium. E kopanela phetiso ea neuromuscular, mesebetsi ea mali.
4. Iodine. Ke karolo ea lihomone tsa qoqotho, ntle le hore na khōlo e tloaelehileng le tsoelo-pele ea 'mele ha li khonehe.
5. Bromine. E ama ts'ebetso ea taolo ea tsamaiso ea methapo ea mantlha.

Ho itlhatsoa ka letsoai la letsoai ho na le melemo e bonahalang le e bohlokoa ho 'mele oa motho, o bonahatsang tse latelang:

• ntlafatsa matlo a sireletsang letlalo;
• bohloko ba mesifa le manonyeletso bo fokotseha;
• phomolo ea 'mele, khatello le khatello ea mokhathala;
• ho matlafatsa tsamaiso ea methapo;
• ntlafatso ea boroko le boroko;
• ho felisoa ha metsi a feteletseng;
• 'mele o fokolang' mele ka letlalo;
• eketsa botlolo ba letlalo, ho theola le ho hloekisa.

Joang ho sebelisa salt salt?

Bathing le letsoai la leoatle le ka nkoa e le sekheo sa boikhathollo, bakeng sa boikhathollo le boithabiso, le lithuto tse khethehileng tse reretsoeng ho rarolla mathata leha e le afe. Qetellong, ho na le likeletso tse ling tseo u lokelang ho li mamela:

1. Metsi ha aa lokela ho chesa, mocheso o tla ba 35-37 likhato.
2. Nako ea kamohelo ha ea lokela ho feta metsotso e 20. Ho phomola ho phomola ka mor'a hore ho etsoe phetoho, ka hona ho nepahetse ho itlhatsoa pele u robala.
3. Ho molemo ho itlhatsoa, ​​ka mor'a ho hlatsoa 'mele, ho nolofalletsa ho kenngoa ha lintho ka letlalo.
4. Hangata libaka tsa ho hlapela li na le mekhoa e 10. Li tšoaroa ka khefu ea matsatsi a 1-2. Ena ke nako e nepahetseng.

Ho itšetlehile ka morero, tšebeliso ea letsoai le ho tlatsoa ha oli ea bohlokoa e lumelloa. Ka hona, ka mohlala, letsoai leoatleng le lavender le sebelisetsoa ho phomola, ho tloaeleha ha khatello ea mali. Letsoai la letsoai le nang le oli ea rosa le sebelisoa ho fokotsa bohloko ba mesifa, ho ntlafatsa boemo ba letlalo. Letsoai le lihlahisoa tsa nale li na le phello ea ho itšireletsa mafung, e tšela motho ka mor'a methapo ea pelo.

Re ke ke ra bolela hore ho itlhatsoa ka letsoai la letsoai ho na le likhokahano tsa eona. Li akarelletsa:

• matsatsi a maholo le ho tsoa mali;
• mocheso oa 'mele o moholo;
• ho eketsa maloetse a sa foleng;
• oncology;
• ho ima (haholo-holo ea boraro ea boraro le ea boraro);
• nako ea postoperative;
• maloetse a sa tšoaneng a mali.