Mosali ea moimana a ka itšireletsa joang ho tsoa ho mofu?

Ha ho qala nako ea mariha, batho ba bangata haholo ba tobane le maloetse a tšoaetso ea selemo - feberu le ARVI. Nakong ea ho beleha lesea leha e le efe malaise e baka mathata a nakong e tlang, hobane hase feela bophelo ba hae, empa hape le bokamoso ba lesea. Joaloka mokhachane ea itšireletsang ho mafu a mabeli e le hore a se ke a lematsa boemo ba hae, ke potso eo mosali e mong le e mong a lokelang ho ithuta eona, hobane ho molemo ho nka mehato ea ho itlhokomela ho feta ho kula ka boloetse bona.

Mokhoa oa ho sireletsa khahlanong le feberu nakong ea bokhachane?

Ke mang eo a sa kang a bua, empa lingaka tsohle li lumellana ka taba ea hore mokhachane nakong ea bokhachane ba motsoetse o molemo hore a se ke a kula. 'Me sena ha se bakoe feela ke matšoao a matla a lefu lena, empa hape e bakoa ke mathata a ka bakang lefu lena. Mokhoa oo mosali ea nang le moimana a ka itšireletsang ka oona ka lebaka la feberu, ho na le tse tharo tse ka arohanngoa likarolong tse joalo:

1. Ho entoa. Ho fihlela joale, ho entoa ho nkoa e le mokhoa o ka tšeptjoang ka ho fetisisa ho loantšeng tšoaetso ea mafu a "mafu". Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hopola hore motho ha aa lokela ho entoa ka lebaka la lefu lena, empa pele ho moo, hoo e ka bang libeke tse 4 pele ho tšoaetso ea lefu lena. Ho phaella moo, mokhoa ona o loketse feela ho bo-'mè ba lebeletseng ba fihletseng nako ea bokhachane ba libeke tse 14. Ka hona, haeba u entse qeto ea hore ho molemo ho fumana ente ho feta tšabo ea tšoaetso mariha kaofela, joale khetha meriana e tsoang linaheng tse ling: Begrivac, Influvac, Vaxigripp, joalo-joalo. Ha li na likarolo tse kotsi.
2. Meriana prophylaxis. Meriana e kholo eo lingaka li khothalletsang hore li e sebelise ho itšireletsa khahlanong le mafu a fefu nakong ea bokhachane ke li-interferon le mafura a oli. Sepheo sa ho qetela se na le tšoaetso e thibelang ho thibela tšoaetso 'me ke tsela e sireletsehileng ka ho fetisisa bakeng sa bokhachane. E sebelisoa litemaneng tsa mahlapa ka makhetlo a mabeli ka letsatsi. Interferon e ka fumanoa ka Viferon ea lithethefatsi, e fumanehang ka li-suppositories le gel. Li-suppositories tse tloaelehileng li ka sebelisoa ho tloha libeke tse 14 tsa bokhachane ho isa ho 1 suppository habeli ka letsatsi bakeng sa matsatsi a 5. Gel e tla thusa ho sireletsa mosali ea nang le moimana ho tsoa ho sefuba ho 1 trimester le ho tse latelang, 'me e ka sebelisoa nako e telele. Morero oa tšebeliso ea oona o tšoana le oa mafura a Okoslinovoy: makhetlo a mabeli ka letsatsi.
3. General prophylaxis. E le hore a itšireletse ho mafu a mokhachane, o lokela ho etsa mehato e 'meli e lebisang ho sireletsa' mele oa hae ka ho feletseng ho bajari ba tsoang ka ntle ho lefu lena, le ho matlafatsa tšireletso ea ho itšireletsa mafung. Bakeng sa sena, lingaka li khothaletsa ho latela melao ena:

• Hlatsoa kamehla ka sesepa le metsi;
• letsatsi le leng le le leng, hlatsoa maoto ka mocheso oa kamore;
• ho kopanela li-gymnastics bakeng sa basali ba bakhachane;
• tsamaea letsatsi le leng le le leng ka lihora tse fetang 2 ka ntle (ntle le libaka tse nang le batho ba bangata);
• robala hantle 'me u felise khatello ea kelello;
• Ho kenella lijong tse nang le vithamine tse rarahaneng, 'me ho molemo ho etsa menyetla eo 50% e tlang ho ba le litholoana le meroho e ncha;
• haeba ho se na lithethefatsi, hanngoe ka letsatsi etsa monko, o ka phefumolohang ka oli ea tee, lemon, eucalyptus, phaene, joalo-joalo.
• hlahisa ntlo le ho hloekisa ho hloekisa metsi hang ka letsatsi.

U ka sireletsa mosali eaimana joang ho tsoa ho feberu haeba e mong oa litho tsa lelapa a kula?

Leha ho le joalo, nako e boima ka ho fetisisa ke eona e etsang hore kamora ea nakong e tlang ho be le kamano e nang le kokoana-hloko ea letsatsi le leng le le leng. Tabeng ena, lingaka li khothaletsa hore kamehla u sebelise mask kapa bongata ba k'hothone-gauze, 'me u se ke ua lebala ka mafura a ka sebelisoang ka nko. Ho phaella moo, ho hlokahala hore u hlokomele ka hloko bohloeki ba litho tsa malapa: motho o tlameha ho ba le sejana se khethehileng, thaole, bethe e arohaneng, joalo-joalo, hobane kokoana-hloko ena e tšoaetsanoa haholo.

Kahoo, litlhahiso tsa rona li tla thusa mosali ea nang le moimana hore a itšireletse ho mafu a fefo, le lifuba, hobane ha li thata ho li etsa. Hopola hore ho molemo ho phefumoloha hanyenyane ka oli e nkhang hamonate mme o tšoana le mask, ho feta ho bua leshano ka beke e nang le mocheso o phahameng le ho tšoenyeha ka ngoana oa hau.