Dandruff e fana ka mathata a mangata, eseng feela ka ho etsa hore moriri e be ponahalo e makatsang le ho halefisa, empa hape e baka mathata a tebileng haholo - ho fokolisa le ho timetsoa ha follicles, ka hona, ho lahleheloa ke moriri. Ka lebaka lena, phekolo e lokela ho qalisoa hang-hang, 'me mekhoa ea batho bakeng sa lits'oaetso e ka thusa ho sena.
Joang ho tlosa litlhare tsa batho ba lekaneng?
Ponahalo ea likaroloana tsa letlalo tse tlotsitsoeng li amahanngoa le mosebetsi oa li-fungus tse kang tomoso, hoo e ka bang bohle ke baemeli ba sefate sa tloaelehileng sa letlalo. Le maemo a monate bakeng sa ho ikatisa ka mafolofolo, mosebetsi oa bohlokoa oa likokoana-hloko tsena o baka ho ruruha le ho phatloha ha lisele. Ka lebaka la sena, ho nahanisisa ka potso ea hore na u ka felisa mekhoa e metle ka ho sa feleng ka mekhoa ea batho, u lokela ho nahana hore na ke lintlha life tse tlatsetsang ponahalo ea eona. Ho seng joalo, esita le lithethefatsi tse sebetsang ka ho fetisisa li tla fana ka phello ea nakoana feela.
Mosebetsi oa li-fungus, o boletsoeng ka holimo, o ka amahanngoa le lisosa tse latelang tse ka hare le tsa hare:
- boleng ba boleng bo bobe;
- ho apara kamehla ea hlooho ea hlooho;
- ho omisoa ha moriri hangata ka se omisitseng moriri o chesang;
- ho tlōla mekhoa ea ts'ebeliso ea metsoako 'meleng;
- ho hlōleha ha hormonal ;
- khatello ea maikutlo;
- maloetse a pampiri ea meno.
Ha u se u hlokometse bothata bo ka sehloohong le ho hlahloba litsela tsa tharollo hammoho le ngaka ea teng, hoa khoneha ho tsoela pele kalafo ea sebakeng seo u sebelisa mekhoa ea batho bakeng sa litlolo. Tse ling tsa tsona - lithethefatsi tse sa tšoaneng tsa ho hlatsoa le ho hlatsoa hlooho, mask, lihlahla, tse lokiselitsoeng ka motsoako oa tlhaho. Mokhoa oa ho folisa mekhoa ea batho ea ho phekola, nahana ka tlase.
Phello e atlehang ea setso bakeng sa litlolo
Ho rarolla bothata ha hoa ka ha nka nako e telele ho emela, ke habohlokoa ho hlophisa mekhoa ea bohloeki bakeng sa hlooho. Kahoo, ka mofuta o mong o omeletseng oa moriri ho kgothaletswa hore o hlatswe matsatsi ohle a 5-7, mme ka mefuta e tloaelehileng le e mafura - matsatsi ohle a 2-3. U se ke ua sebelisa metsi a chesang kapa a batang, e lokela ho futhumala hanyane. Hape ke ntho e lakatsang ho hana metsi a pompo, le ho nka metsi a hloekisitsoeng, a phehiloeng, a phehiloeng ka morero ona.
Ha bahlokomeli ba sechaba ba tiisa hore phekolo ea litlhare tsa batho ba tsitsitseng ka potlako e ba thusa, o lokela ho sebelisa sesepa ea ho hlatsoetsa e bonolo ho e-na le ho hloekisa libeke tse 2-3. Ntle le phello e mpe ho fungus, moemeli ena o khona ho fepa follicles ea moriri, ka tsela eo a ntlafatsa boemo ba moriri. Sesepa e lokela ho tlosoa ka grater, e qhibilihe ka metsi a futhumetseng, 'me e be le tharollo ea ho hlatsoa hlooho, ho e hloekisa letlalong. Ho fokotsa tikoloho ea alkaline qetellong ea ho hlatsoa, lifate li lokela ho tšeloa ka metsi a acidified.
Lithethefatsi tsa sechaba bakeng sa ho robala le ho robala
Pheliso ea batho ba mohlolo e le kannete ea ho tsuba le ho hlohlona ke letsoai la letsoai, le leng bonolo haholo ho itokisetsa. Ho senya scalp ka nako e le nngwe ho thusa ho rarolla mathata a 'maloa:
- Ho hloekisoa ha hlooho ka ho teba ho tsoa litšila, liphatsa tsa lefutso tse shoeleng, mafura le lifufu.
- Ho matlafatsa ho potoloha ha mali ka lik'hemik'hale, 'me, ka lebaka leo, ntlafatso ea mekhoa ea metsoako, phepelo ea oksijene le limatlafatsi ho follicles.
- Ho lokisetsa ho kenella ho tebileng ha lihlahisoa tsa meriana.
E le ho itokisetsa ho tsuba, o ka sebelisa letsoai le mofuthu kapa letsoai la leoatle, le lokelang ho eketsoa ka yogurt (ka ho eketsa mafura a moriri) kapa oli ea mohloaare (e nang le moriri o omileng). Sebopeho se entsoeng se lokela ho sebelisoa ho scalp e kolobisitsoeng ka mekhoa e metle ea ho silila. Ka mor'a moo, hlatsoa moriri. Tsamaiso e khothaletsoa matsatsi ohle a 7-10.
Litlhare tsa batho bakeng sa ho lahla le ho lahleheloa ke moriri
Ha u nahana ka ho tlosa mekhoa ea batho ba tlokotsing, u ke ke ua hlokomoloha tšebeliso ea mefuta e mengata ea oli bakeng sa ho silila 'me u itšoa kahare ho sekoahelo. Mekhoa e joalo e thusa ho etsa hore microcirculation e ntlafatse, ho ntlafatsa phepo e nepahetseng ea bulbs, ho e tlatsa ka likarolo tse hlokahalang, 'me, ho bohlokoa, - ho phomola ka ho feletseng ha' mele, ho tlosoa khatello ea kelello.
Haeba o phekoloa ka mekhoa ea mefuta e mengata, mefuta e mengata ea boea ba moriri, joale oli ea motheo e loketseng ho silila le ho itšilafatsa ke:
- mohloaare;
- Jojoba;
- peō ea morara;
- argan;
- pistachio.
Bakeng sa ho tlohela mefuta ea mofuta o omeletseng ka moferefere, ho molemo ho sebelisa oli e joalo:
- mohatelli;
- agrimony;
- koaa;
- line;
- oli ea kokonate.
Ka mofuta o tloaelehileng oa moriri, o ka khetha oli leha e le efe. Ka oli e lekaneng ho kenyelletsoa e nyenyane e nang le mehla, e lokelang ho sebelisoa e le:
- lavender;
- sefate sa tee;
- lefats'e;
- eucalyptus;
- kedare;
- menta.
Manyolo a mafura a lokela ho etsoa ka ho eketsa marotholi a ether a seng a lekaneng ho ponkhong e le 'ngoe ea oli e futhumetseng. Mokhoa ona o etsoang ka ho hloekisa oli letlalong pele ho selikalikoe, ebe o tsamaisa mekhabiso e nyane ka metsotso e 5-10. Ha u qetile, u lokela ho hlatsoa moriri. Mokhoa ona o ka sebelisoa hang ka beke.
Mefuta ea lipepe tsa mefuta ea liphoofolo
Ho loantša mekhoa ea batho e sa tsitsitseng ha e phethe ntle le tšebeliso ea mask le ho hlatsoa phyto-vagaries. Ha u khetha likarolo tsa mekhoa e joalo, ke habohlokoa ho nahana hore na ke moriri oa mofuta ofe o tsamaeang le bothata, ke matšoao afe a mang a teng. E le hore u finyelle sephetho sa nako e telele, ho hlokahala hore u khomarele ka mokhoa o ts'oanang le ho qaptjoa ha tsona le khafetsa ea tšebeliso ea sena kapa tharollo nakong ea phekolo. Nahana hore na u ka lokisetsa masikisi a batho joang ho tsoa holimo, ho thusa ho emisa ho lahleheloa ke lisebelisoa.
Masks bakeng sa ho lahla le ho lahleheloa ke moriri
Recipe # 1
Lijo:
- pepere e mofubelu o mofubelu - 1 teaspoonful. khaba;
- mahe a linotsi - 15 - 20 g;
- Metsi a futhumetseng - tafole e le 'ngoe. khaba.
Litokisetso le tšebeliso
Kamora ho kopanya lisebelisoa, sebetsa ho motsoako oa moriri 'me u tšoare ka metsotso e 15-30, ebe u hlatsoa. Haeba u ikutloa u phehile haholo, tlosa mask pele.
Recipe No. 2
Lijo:
- yolk - 2 likotoana;
- lero la lemone - 20 ml;
- oli ea mahlaseli - tee ea 0,5. likhaba.
Litokisetso le tšebeliso
Tsohle li kopantsoe mme li kenngoa ka hlooho makhetlo a mashome a mabeli pele li hlatsoa lisebelisoa.
Masks bakeng sa ho tsuba le ho hlohlona
Ho tlosa litlhare tsa batho ba lekaneng, ho na le matšoao a joalo a sebetsang joaloka ho hlohlona, ho fana ka lisebelisoa tsa mask a metsoako e khathollang le e khahlanong le ho ruruha. A re faneng ka litlhahiso tse 'maloa tsa mekhoa e mengata khahlanong le likhahla tse nang le litlama.
Recipe # 1
Lijo:
- yolk - 1 piece;
- oli ea castor - 1 teaspoonful. khaba;
- ho kenngoa ha calendula ka joala - tafole e le 'ngoe. khaba.
Litokisetso le tšebeliso
Mohope o lokiselitsoeng o kenngoa ka sekhahla 'me o hlatsuoa ka mor'a lihora tse 1-2, o lula tlas'a cap.
Recipe No. 2
Lijo:
- kefir - 50 g;
- Cocoa phofo - 1 teaspoonful. khaba;
- metsi a futhumetseng - li-tee tse 2. likhaba;
- oli ea mohloaare - tafole e le 1. khaba.
Litokisetso le tšebeliso
Fokotsa kakao ka metsi ebe u eketsa lisebelisoa tse ling. Etsa kopo ka hlooho ka metsotso e mashome a mane, ebe u hlatsoa. Motsoako ona o loketse haholo-holo ho ba batlang litlhare tsa setso bakeng sa lits'ebetso tse omeletseng.
Decoction bakeng sa marang-rang
Lithethefatsi tsa sechaba bakeng sa liphallelo li akarelletsa tšebeliso ea limela tsa meriana. A re ke re thathamiseng, ho tsoa ho seo litlama tsa ho hlahisa litlama tse tsoang ho sona li tla tlisa phello e atlehang:
- nettle ;
- motso o mongobo;
- lipekere;
- li-cones of hops;
- tansy;
- parsley;
- rosemary;
- motso oa aira.