Haeba ho na le kalafo e sa lokelang ea litepisi, ho fokotsa, ho senya, maqeba a mang le li-rashes tse sa tšoaneng, tharollo ea joala ea iodine e ka baka lik'hemik'hale . Ketsahalo ena e tloaelehile haholo, hobane li-iodine tse ngata li le ka lebokoseng la meriana ea malapa, empa hase bohle ba tsebang melao ea tšebeliso ea eona. Hape, ha ho motho e mong le e mong ea tsebang hore hangata iodine e etsa hore motho a fokotsehe.
Haeba ho chesoa ho fumanoa ho iodine, joale e lokela ho phekoloa hang ha ho khoneha, haholo-holo sefahlehong, hobane liphello tsa tšenyo e joalo li bolokiloe ka ho sa feleng letlalong. Ka ho se chese haholo, phekolo e ka etsoa malapeng, ho latela litlhahiso tse itseng (ntle le haeba ho se lumellane ho itseng ho iodine). Nahana ka hore na ke sefe se lokelang ho etsoa ka iodine.
Joang ho phekola ho chesoa ke iodine?
Hangata ho chesa ho etsahala ka lebaka la bongata bo feteletseng ba iodine bo sebelisitsoeng litsing, ha ho phekoloa maqeba a bulehileng, le ha o sebelisa meriana ena ho letlalo le phetseng hantle. Lipontšo tsa ho chesoa ha iodine li ka etsahala hang-hang, empa ka mor'a nako e itseng. Sena se baka ho omella haholo ha letlalo, ka linako tse ling le ho phunyeha, le maemong a maholo a marang-rang le maqeba a ka thehoang.
Litlhahiso tsa phekolo ea ho chesoa ha letlalo ho tloha iodine ke tse latelang:
- Haeba matšoao a ho chesa a hlaha kapele ka mor'a ho phekoloa ha letlalo, o lokela ho e hlatsoa ka metsi a mangata (mohlomong a futhumala le a phehiloeng) ho thibela tšenyo ea eona mahetleng. Rinse e lokela ho etsoa ka metsotso e 10-15. Haeba lipontšo tsa ho chesa li hlokomeloa ka mor'a ho feta halofo ea hora kapa ho feta, sehlahisoa se lokela ho hlatsuoa letlalong ka metsotso e ka bang 30.
- Kamor'a ho hlatsoa, ho hlokahala hore u sebetse ka holim'a metsi a hloekileng. E le mokhoa o joalo, tharollo ea metsi-sesepa, phoka kapa chefo ea meno, hammoho le tharollo ea tsoekere (20%) e ka sebelisoa.
- Ebe sethaleng sa tšenyo e lokela ho sebelisoa,
ba nang le pholiso ea maqeba le thepa e tsosolosang. E le hore u etse sena, u ka sebelisa khalase, mafura kapa aerosol ka dexpanthenol, oli ea buckthorn oli, rosehip oli kapa lirosa, mafura "Mopholosi" kapa lithethefatsi tse ling tse nang le phello e tšoanang. Tšebeliso ea lithethefatsi e lokela ho phetoa ka makhetlo a 5-6 ka letsatsi mme e tsoele pele ho fihlela phekolo e feletseng.
Ka nako e itseng, letlalo le ka sala letlalong ka mor'a ho chesoa. Haufinyane e nyamela ho itšetlehile ka litšobotsi tsa motho ka mong, boemo ba letlalo, matla a ho chesa le nako ea thuso ea pele.