Hangata ka mor'a letsatsi le sebetsang, re qetile lirethe, re batla ho beha maoto metsing a pholileng ho ba fa phomolo e nyenyane. Empa phello e tla be e le molemo haholo haeba u kolobetsa maoto a khathetseng, eseng feela sekoteng sa metsi, empa ka ho itlhatsoa ka maoto a maoto le setlolo sa massage. Empa, hammoho le se molemo ho khetha ho sesa maotong, a re ke re leke ho e bala hammoho.
U ka khetha joang ho hlatsoa maoto?
Tsela ea ho sebelisa mabese a motlakase bakeng sa maoto a lipotso, mohlomong, ho mang kapa mang a ke ke a hlaha, 'me mona ke ho hlapa eng e ntle ka ho fetisisa ea potso ea potso e sa sebetseng nako. Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, bateng ba maoto e lokela ho futhumatsa, ho seng joalo ho e-na le ho phomola u tla lula u fetola metsi. Ha ho pelaelo hore o lokela ho khetha khetho eo u ka ratang ho e bona ka ho itlhatsoa ka maoto, ho latela morero oo u o phehelang.
- Vibromassage. E thusa ho phomola mesifa e fokolang, hape e na le phello e ntle marakong a lijana. E na le tšusumetso e ntle ho 'mele oohle ka lintlha tsa acupuncture tse maotong.
- Mokhoa o fosahetseng. Ho phaella ho phello ea metsi, ho hlatsoa joalo ho tla boela ho tsosolose maoto ka mocheso, o amanang le ho ruruha ha mesifa. 'Me ba bangata ba pholosoa ke li-trays tse joalo nakong ea mariha, ebe ba li nkela sebaka ka metsi a chesang.
- Ho silila ha bubble . Hangata, libaka tsena tsa ho hlapa li bitsoa "perela" ka lebaka la mofuta o motle oa metsi o hlahisoang nakong ea ho hlapa. Ntle le phello e akaretsang ea ho silila, ho kenya maoto ka ho hlatsoa joalo ho tla lumella phepelo e nepahetseng ea oksijene letlalong la maoto.
- Mokhoa o fapaneng. Ka eona, ka mokhoa o mong, metsi a batang kapa a chesang a fanoa. Libaka tse joalo li tla ba molemo ho ba ileng ba etsa qeto ea ho tiisa. Leha ho le joalo ho ka etsahala hore ho se ke ha e-ba kotsi ho matlafatsa marako a likepe.
- Tse eketsehileng tsa li-roller rollers. Hangata ho na le libaka tse khethehileng tsa ho hlapela, tse sebelisoang ho thibela kapa ho phekola maloetse. Ka mohlala, tsamaiso ea ho hema.
- Lijana tse hahiloeng ka oli tse hlokahalang. Ho phaella joalo ho tla ba ho ba ratehang ba ba hlanya ka aromatherapy.
- Monyetla oa ho sebelisa bateng ntle le metsi. E, sena se boetse se le moo, 'me mosebetsi ona o fana ka mefuta e mengata ea ho sebedisa maoto, mohlala, joaloka massager. Ha e le hantle, kamehla ha u batle ho tsuba maoto ka metsing.
- Monyetla oa ho itlhatsoa ka metsi a letsoai kapa a litlama. Liaparo tse seng libaka tsohle li tla arabela ka tsela e nang le botsoalle ho letsoai la letsoai kapa litlama tsa litlama, kahoo haeba u rera ho sebelisa batepo ka tsela ena, bona litaelo. Hangata tlhahisoleseding ena e bonts'a moo.
- Li-nozzle tsa pedicure. Haeba ho e-na le takatso ea ho tsamaisa mokhoa ona, joale ho lokela ho ela hloko mehlala eo li-nozzle li e potolohang ka ho toba. Ho etsa mohlala, sebubu bakeng sa ho phunyeha ho tloha korkong. Empa u hopole hore bateng, moo mokotla ona o potolohang hantle o tla ba theko e tlase ho feta o nang le bubu e potolohang ka boomo.
Hantle ntle le mesebetsi ena ea motheo, ho hlokahala hore u ele hloko lintlha tse seng kae tsa bohlokoa. Ka tsela e tšoanang, re khetha ho hlapa maoto a maoto a hydromassage ka maoto a sa ratoang, ka tšireletso e ikhethang ho tloha ka ho phatloha le mohala o khonang ho khutlisetsoa karolong e ikhethang.
Litlhōlisano
Tšebeliso ea li-hydromassage footbaths ha e monate hakaalo joaloka physiotherapy, mme joalo ka ka mokhoa ofe kapa ofe ho na le melaetsa e mengata. Tsena ke maqeba a bulehileng maotong, maqhubu a fungal, ho kula, mesifa ea mesifa. Ho buisana le ngaka pele u sebelisa li-whirlpools ho hlokahala ho ba nang le mafu a potoloha, lefu la sefuba, lefu la tsoekere, kankere, metsoako ea varicose, thrombosis kapa bohloko ba mokuli. Hape, ho eletsoa ka tlhokomelo e kholo ho sebelisa li-trays tse joalo bakeng sa basali ba nang le bakhachane le batho ba nang le tlhekefetso ea kutloisiso ea methapo ea phekolo ea maoto.