Hase sephiri seo ka mokhoa o tloaelehileng o nang le maloetse ohle ao ho hlokahalang hore o latele mefuta e itseng ea lijo. 'Me ho ruruha ha senya ha ho joalo. Ho ja lijo tse nepahetseng ho ke ke ha thusa feela ho fokotsa ponahalo ea matšoao a sa thabiseng, empa ho tla boela ho tlatsetsa ho hlaphoheloa kapele.
Lijo
Hoa tsebahala hore ka cystitis motho a ke ke a ja lijo tse halefisang. Hape lijo tse joalo li eketsa moroalo ho tsamaiso ea moriana 'me li ka ba tsa baka ho ata ha tšoaetso.
Ka tlase ho thathamisitsoe lihlahisoa tse ke keng tsa sebelisoa bakeng sa cystitis, kaha tšebeliso ea tsona e tlatsetsa ho matlafatsa matšoao:
- Lijana tse letsoai le tse monate, marinades.
- Lijo tsa mafura.
- Li-Sauce, mayonnaise, ketchup.
- Lisebelisoa tse entsoeng ka fried.
- Lisikisi, litlhapi, nama le lihlahisoa tse ling.
- Lijo tse matlafatsang, mohlala, litholoana tse monokotšoai le litholoana tsa li-citrus.
- Lintho tse nang le li-dae, monko o monate, li-preservative le lintho tse ling tsa tlhaho ea lik'hemik'hale.
Ho molemo ho ja meroho le litholoana. Ho eletsa ho ja lijo tse phehiloeng ho banyalani kapa ka mokhoa o phehiloeng. Ho lokela ho hopoloa hore meroho e ke ke ea jeoa ka tomate ea cystitis, cauliflower.
Puso ea ho noa
Cystitis e hloka metsi a mangata. Ho tloha ha "hlatsoa" ea pampiri ea ho ntša metsi e tla ba thusa ho ba hloekisa. Empa nakong ea kalafo ka lithibela-mafu, ho ja lijo tse ruileng ho ka tlatsetsa ho felisa lithethefatsi ka potlako.
Ho phekola litlama tsa litlama tse thehiloeng likokotlong tsa lipeo, bearberry, birch buds.
Hona ke seo u ke keng ua se noa ka cystitis, ka hona ke:
- kofi;
- tee e matla;
- lino tse tahang;
- lero la tamati.
Lijo tse boletsoeng ka holimo li tla halefisa lesea la senya le sitoang ho itšireletsa nakong ea ho ruruha.