Haeba u hlokofatsoa ke ho hlobaela ho fokolang, u se ke ua potlakela ho mathela setsing sa lithethefatsi bakeng sa lipilisi tse robalang. Ho na le pheko e fumanehang haholoanyane le e bolokehileng - bosiu bosiu ba ho robala. Hape u se ke ua nahana hore thepa ena e ka sebelisa feela basali ba khahlehang kapa ba-heroine ba lifilimi.
Ha se sephiri sa hore lilemo ha li bontšoe feela letlalo la sefahleho, matsoho le molala. Letlalo le tšesaane maotong le lona le fetoha, le fetoha le tlaase le ho feta. Sena se bakoa ke ho theoha ha tlhaho tlhahiso ea melatonin ka 'mele. Ho phaella moo, batho ba bang ba thibeloa ho robala esita le leseli le tsoang lebone, ba kena ka kamoreng ka likharetene. Ke ka lebaka leo u hlokang mask bakeng sa ho robala - e ka ntlafatsa boiketlo ba hau!
Na u entse qeto ea ho reka thepa ee? U se ke ua potlakela ho sebelisa chelete, hobane u ka etsa bandage bakeng sa ho robala ka matsoho a hao habonolo! 'Me ho nka nakoana. Kahoo, u fa sehlopha se bonolo sa thuto ea ho roka mask bakeng sa ho robala 'me u etse bosiu ba hao nako e telele' me u sa tsotellehe.
Re tla hloka:
- khaola ea k'hothone;
- sehlopha se otlolohileng;
- pampiri;
- 'musi;
- lisekere.
- Ntlha ea pele, o lokela ho etsa mask bakeng sa ho robala ka pampiri, eo u lokelang ho potoloha ka eona melase ea mahlaseli a sebopeho se loketseng ho potoloha. Ka nako eo khaola mohlala 'me ue fetise ho sehiloeng sa k'hothone e koetsoeng ka boraro. Ha u le tseleng, u ka sebelisa lesela la mebala e fapaneng, 'me e' ngoe ea lintlha tsena e khaotsoa ho tsoa lesela le teteaneng. E le hore u be bonolo, sebelisa pin ea polokeho. Bohlokoa ba bohlokoa: lesela le lokela ho ba le tlhaho le le monate ho ea ho ama, hobane mask a tla kopana le letlalo ka nako e telele.
- Mooreng oa mask mahlakoreng ka bobeli, roka sehlopha se otlolohileng. Sheba hantle bolelele ba eona ka ho leka ka mask. Ha ea lokela ho u fa mathata leha e le afe.
- E setse ho roka lintlha tsohle tsa mask haufi le phetoho, 'me sehlahisoa se se se loketse!
| | |
| | |
| | |
Maikutlo a thahasellisang
Ho sa tsotellehe hore nakong ea tšebeliso ea mask u ke ke ua e bona, u ka leka ka tekanyo e nyenyane ka moqapi oa eona, ho akarelletsa le monahano oa hau. Karolo e ka ntle ea lesela e ka khabisoa ka seqhetso sa pele se ngotsoeng, mohlala, "U se ke ua khathatseha!". Laces, sequins, lihlaha, le tsona, li ka ba mokhabiso o babatsehang oa mask bosiu.
| | |
Haeba u motho ea nang le boikutlo bo bososela, mekhoa ea ho khetha li-mask ha e na moeli ho uena! Mefuta e fapa-fapaneng ea litlhaku, melaetsa, likōpo li tla hlahisa maikutlo a hau ho uena feela, empa hape le ho ba bang, hobane thepa ena e nepahetse ha u tsamaea ka sefofane, terene, bese.
| | |
