Ka bomalimabe, batho ba bangata ba mehleng ea kajeno ba tloaelane le mathata a kang: tahlehelo, ho fokotsa le ho qeta moriri, hammoho le ho halefa le ho halefa ha sekhahla. Ho sebetsana ka katleho le mathata ana kaofela, ho lekane ho sebelisa ginger bakeng sa moriri, e leng nako e telele e nkoa e le pheko e sebetsang haholo ea mathata a sa tšoaneng a moriri.
Sebelisa ginger bakeng sa moriri oa mefuta e sa tšoaneng
Ginger e ne e sebelisitsoe lilemo tse likete tse fetileng ka tlhokomelo ea moriri oa Ayurvedic, ho itšetlehile ka phihlelo ea ba folisang ba India ba boholo-holo. Qalong ba ne ba tsebahatsa thepa ea meno e ikhethang, e kenyeletsang tse latelang:
- ho nolofatsa moriri o omileng ka lebaka la dijo tse nang le di-vithamine le zinc tse ngata;
- bokhoni ba ho khantša ho fokola le moriri o "khathetseng"; bokhoni ba ho tsosolosa sebopeho se senngoa ke ho hlahisa mekhoa ea moriri kapa ea lik'hemik'hale (ka ho roala moriri o sa atleheng, tlhokomelo e sa nepahalang kapa ts'oaetso e mabifi);
- Ho atleha habonolo ho moriri oa ginger ho hōla le ho tšoarella ho bakoang ke maemo a fapa-fapaneng;
- ho tlosa litsi le maemo a mang a thata a sekoti.
Moriri oa bokahohle o pata ka ginger: recipe
Hangata, ginger ho matlafatsa moriri e sebelisoa e le mask e khethehileng. Ho lokisa mask, o lokela ho kopanya lisebelisoa tse latelang:
- 1 tbsp. l. lero la lero la ginger kapa 1/2 tsp. oli ea bohlokoa ea ginger bakeng sa moriri;
- 3 tbsp. l. oli jojoba (bakeng sa sekoahelo se otlolohileng), oli ea mohloaare (bakeng sa sekoahelo se tloaelehileng), oli ea avocado kapa kokoana-hloko ea koro (bakeng sa sekoahelo se ommeng).
Se fella ka, ka lebaka la ho kopanya lisebelisoa tse boletsoeng ka holimo, motsoako o lokela ho kenngoa ka mokokotlo, ho arola moriri ho pota-pota. Tlohela mask ona ka metsotso e 15, ebe u phuthela hlooho ka thaole. Ka mor'a moo, mask ka ho tlatsoa ha ginger e lokela ho hlatsuoa hantle ka shampoo, ho silila hlooho ka menoana ea hau. Etsa hore mask ena a hloke ka makhetlo a 2-3 ho
Ka lebaka la phekolo ena ea moriri ka ginger, ba khaotsa ho oela ka mor'a libeke tse 2-3, 'me ba e-ba le mongobo le ho senya, e leng se ba lumellang hore ba se ke ba senya le ho shebahala ba le ntle ntle le setšoantšo.
Litlhaloso tse amanang le tšebeliso ea ginger bakeng sa moriri li latelang:
- ho hloka mamello ka bomong;
- ho tsoa hohle;
- tloaelo ea ho kopana le dermatitis;
- Ho ba teng ha maloetse a letlalo, ho fumanoa sebakeng sa sekoti.