Ajna chakra ke ea botšelela ho latela tlaleho, e bohareng ba phatleng, moo, ho ea ka likhopolo tsa filosofi, leihlo la boraro le lokela ho ba teng. Phetolelong e tsoang Sanskrit lebitso la lona le bolela "centre ea taolo". O na le mebala e 'meli: pherese le indigo. Sebaka sena se tšoantšetsa mokhoa o khethehileng: selikalikoe sa 'mala oa leholimo o khabisitsoeng ka likarolo tse peli tse kholo tsa lotus, ka hare ho eona ke setšoantšo sa maoto a mabeli a motho. Leqhoa la chakra le tloha mokotong ona. Sehlooho sa 6 sa chakra se amahanngoa le menahano e tebileng e kang ho rua, ts'usumetso , tlhokomeliso, bomoea, phetheho.
Ajna chakra: e hokae?
Chakra ea botšelela ke chakra e kholo ka ho fetisisa, 'me ke e' ngoe ea maemo a phahameng ka ho fetisisa. Molao-motheo oa chakra ona ke ho hlokomeloa ha bohlokoa ba bophelo. E tsamaisana le matla a intuition le puisano e eketsehileng. E fetisetsoa 'meleng oa kelello e phahameng,' me boemo ba 'mele bo lumellana le tsamaiso ea methapo, lesela la pituitary, lesela la phaene, boko, sefahleho le likarolo tsohle tsa eona. Molumo oa chakra ona ke: "ham-ksham."
Ajna Chakra: Lihlahisoa
Sebra ena e ikarabella bakeng sa litsamaiso le lits'ebeletso tsa bohlokoa ka ho fetisisa. Ka lebaka la ho se leka-lekane, maloetse a fapa-fapaneng a hlaha, ao ho nang le maloetse a tsebe, nko le li-sinus, maloetse a mahlo, maloetse a phefumolohang, hlooho ea hlooho, mafu a sefahleho sa sefahleho, masoabi.
Mosebetsi oa chakra ona o ama tsela ea ho lemoha le ho laola mohopolo, e tla ba le matla le tsebo, e tla u lumella hore u ikopanye le tsebo e sa tsebeng letho. E fana ka tekanyo ho li-hemispheres tsa boko, ho lumellana maikutlo le kelello.
Tsoelo-pele ea ajna chakra e etsa hore motho a batle ho lumellana, eseng ho batla ntoa, empa ho amohela lefats'e e le se nang le mekhoa e mengata le e thabileng. Motho o fetoha pōpo, o batla ho ba ea phethahetseng, 'me ha a sa tsotella bophelo bo tloaelehileng ka ho bokella lintho tse bonahalang.
Ajna chakra: ho sibolla
Haeba u nahana ka mokhoa oa ho bula ajna chakra, qala ka pele qala tlhahlobo e nyenyane. U tla hloka motho oa bobeli. Mokhoa ona o bonolo: ea hlahlobang o beha maoto a mabeli a taba e ka holimo ho lintši ka mokhoa oo ba o etsang molaleng oa bobeli oa lintši. Menoana e meng e hasana ka mahlakoreng e le hore menoana e nyenyane e lutse ka mor'a meno. Lehlooho le phunyeletse mahlabu ho tloha bohareng. Haeba sehlooho se na le lipono, o se a loketse ho kopa ajna chakra. Haeba ho se joalo, ho tla hlokahala hore u sebetse nako e telele le ka thata mekhoeng.
Ho molemo ho qala ho bula chakra bosiu kapa mantsiboeeng - hoseng ha ho loketse sena. Lithuto tsa letsatsi le letsatsi li lokela ho fuoa metsotso e 20. Kahoo, liketso tsa hau:
Ho sebetsa sebakeng sa leihlo la boraro
Nka boemo bo botle, haholo-holo lotus. Sefahleho sa hau se tlameha ho sheba leboea kapa bochabela. Tlosa sebaka sa leihlo la boraro ka lesapo la motsoako oa bobeli oa lesira le letona le nang le mehato e bonolo ho ea holimo.
Tsela ea ho hema
Metsotso e 20 kaofela u lokela ho laola phefumoloho ea hau. Pele, ithute, 'me hlokomela hore se se se qalile ntho e' ngoe le e 'ngoe. Ho hlokahala hore u kenele le ho hlahisa nako e le 'ngoe e telele. E le hore u be bonolo, nahana ka pendulum, ka tsela e tšoanang e falla ka bobeli. Nako ha ea bohlokoa, empa phefumoloho e lokela ho ba e tebileng le e loketseng ho uena, hammoho le pululo.
Ha u tseba mokhoa ona o bonolo, ithute 'me u be thata haholoanyane. Mosebetsi ke ho fumana mokhoa o tsoelang pele oa phefumoloho, ho fokotsa liphetoho ho tloha pululelo ho ea ho phalla le ho khutla hape. Ke habohlokoa ho ba le tekanyo e phahameng ka ho fetisisa.
Relaxation
Fumana sefahleho sa hau, mahlo le likarolo tsohle tsa 'mele oa hau ka linako tsohle. Sena se tla etsa hore phallo ea mali e fihle hloohong 'me e tla fana ka maikutlo a ho hlasela sebakeng sa leihlo la boraro.
Sebaka sa mahlo
Mahlo a lokela ho koaloa 'me a supa holimo, joalokaha eka o tsoa ka hare u shebile ntlha e senyehileng le ea pulsating. Haufinyane u tlameha ho bona lipono - u se ke ua batla se boleloang ho bona. Haeba u batla ho tsoa naheng ena, fetola boemo ba 'mele.
Ho bula leihlo la boraro ho kotsi haholo. Hammoho le clairaudience le clairvoyance, o tla qala ho utloa bohloko bohle le ho hloka toka ho lefats'e la kajeno, 'me hase bohle ba khonang ho jara sefapano sena.