Basali ba bangata ba tletleba ka mahlaba a tlaase ka morao ho ea khoeling. Nakong ea phekolo ea bongaka, ho na le lentsoe le hlalosang ts'ebotsi ena - ho hlahisa mahlaba bohloko. Empa u se ke ua khathatseha haholo, haeba u e-na le bothata bo tšoanang, basali ba 80% ba holileng tsebong ba tobane le eona 'me sena ke sa tlhaho. Hangata ho etsahala pele ho bohloko ba ho ilela khoeli kapa ho hula ka morao, empa bohloko bo boetse bo arabela likarolong tse ling tsa 'mele. Empa ka lehlohonolo kajeno ho na le lithethefatsi tse ngata tse ka emisang bohloko boo. U ka boela ua e tlosa ka thuso ea ho silila.
Ke hobane'ng ha bothata boo bo utloisoa bohloko pele ho ea khoeling?
Ho na le mabaka a mangata a fapaneng a ka bakang bohloko bona:
- ho ruruha ho etsahalang maeeng a mae a bomme, sebete kapa molomo oa kankere;
- ho kheloha kapa ho phunyeha ha sefuba pelong e nyenyane;
- li-myomas (ho senya ho tsoa mali le ho eketsa boholo ba lisele tsa mesifa ea sefuba);
- tšoaetso ka liphatsa tsa lefutso, ho kenyelletsa solder ka hare ho popelo;
- ho ba teng ha sesebelisoa sa intrauterine;
- fetola ka tekanyo ea li-hormone (ho etsa hore ho be le tšitiso e matla ea sefuba);
- botho.
Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, ho tseba hore na sesosa sa 'nete sa bohloko bo bakoang nakong ea ho ea khoeling ke efe, ho tla hlokahala setsebi sa lipuisano.
E le ho thibela bohloko boemong bo ka morao, u ka sebelisa tšebeliso ea meriana, e leng li-painkillers. Empa ke habohlokoa hore re hlokomele hore bothata ba mokhoa ona oa ho loantša bohloko ke hore meriana e bohloko e sa felise sesosa sa bohloko, e mpa e kokobetsa bohloko bo ka tlase morao. Ka lebaka leo, u se ke ua sebelisa hampe meriana, hobane ka nako e latelang ha ovulation e utloa bohloko bohloko bo tla khutla. Ho tla ba molemo haholo ho tseba setho sa hau hantle le ho senola sesosa sa 'nete sa bohloko bo ka tlaase morao nakong ea khoeli. Joale u ka ithuta ho e laola le ho felisa bohloko ntle le ho nka li-painkillers.
Ha e le hantle, haeba ho robala pele ho bohloko ba ho ilela khoeli, ho molemo ho potlakela ho noa pilisi leha e le efe ea li-analgesic kapa
Haeba bohloko bo sa u sitise haholo, u ka leka ho sebetsana le bona ka litsela tse ling. Ka mohlala, sebelisa botlolo ea metsi a chesang kapa botlolo ea metsi a futhumetseng ho ea ka mpeng, sena se thusa ho eketsa tšollo ea mali ka popelong 'me, ka tsela e joalo, e fokotsa bohloko bo bobebe. Ho silila ka morao ho ea khoeling ke hape pheko e atlehang ea bohloko. E etsoa ka ho silila sebaka se utloisang bohloko ka nako e le 'ngoe.