Bothata ba lieta, tse fokolang li-callus, li tobane le motho e mong le e mong. Hangata re fumana lieta tse ntle kapa lieta , ebe joale re soetsehile haholo ha re reka: li hatella ka matla le ho li senya. Ke hobane'ng ha u itokolla lieta tsa hao le kamoo u ka li qobang kateng?
Nka etsa'ng ho thibela lieta tsa ka ho senya poone?
Ntlha ea pele, a re ke re leke ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha a roala lieta. Sena se ka ba ka lebaka la theko ea lieta tse nyenyane kapa tse fokolang tse sa tsamaellaneng le litekanyo tsa maoto a hau, kapa thepa e thata haholo eo e entsoeng ho eona.
Kahoo, e le hore lieta tse ncha li se ke tsa tsuba, u lokela ho etsa tse latelang. Ntlha ea pele, ke bohlale ho khetha le ho netefatsa hore u leka lieta tsa hau tseo u li ratang, lieta kapa lieta. Ho eletsa ho reka qetellong ea letsatsi, ha maoto a motho e mong a ruruha hanyenyane - joale lieta tse rekiloeng mantsiboea li ke ke tsa kotula le ho u hatella nakong ea ho apara letsatsi le leng le le leng.
Ea bobeli, kamora ho reka lieta ho lokela ho "nkoa". Ho na le litsela tse ngata tsa sena. U ka khonang ho noa joala (sebelisa li-cotton swab) libakeng tsa boeta moo ho kenyelletsang teng ho ka khonehang - ka lirethe, menoana e menyenyane, masapo a maoto, joalo-joalo. 'Me haeba lieta tsa hao li le letlalo ka ho feletseng, o ka li hlatsoa ka hare ho joala, ebe o apara likala ebe oa li potoloha. Lieta tse telele li tla 'lula holim'a leoto' 'me ha ho hlokahale hore u sebetsane le li-calluses ka mor'a ho tsoa ha lieta tse ncha.
Hape ho na le litsela tse ngata tsa mokhoa oa ho tlosa kotsi ea ho senya lirethe ka lieta tse ncha. Ka mohlala, u ka kokota ka morao ea seeta ka hamore, pele ue beha ka lesela le bonolo. Sena se tla etsa hore letlalo le be lehlakoreng, 'me le ke ke la sisinya maoto. U ka boela ua tlotsa lieta ka morao ka sesepa kapa kerese ho fokotsa tsitsipano.
Haeba ka mor'a hore u reke u hlokometse hore lieta ke tse nyenyane ho uena, u ka etsa tse latelang. Fokotsa lesela le leholo ka metsi a belang, le penya le ho le kenya lieta tse ncha. Kamor'a metsotso e 15, hula lesela, u behe likhase tse tloaelehileng 'me u tsamaee le ntlo ka lihora tse' maloa. Bolotsana bona bo bonolo bo u nolofalletsa hore u nke lieta hanyane, 'me nakong e tlang e ke ke ea khona ho u kotula.